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早餐是最重要的一餐？！自律神經名醫：不！消夜才是！
早餐是最重要的一餐？！自律神經名醫：不！消夜才是！有越來越多的科學證據出現，早餐非但不是最重要的一餐，甚至是危險的一餐。要跟大家分享最新觀念：消夜是最重要的一餐，更白話的說，睡前吃的那一餐，是一天中最重要的一餐
2017-10-27
上腹痛頻復發、胃藥也壓不住，竟是胃淋巴癌作祟！
上腹痛頻復發、胃藥也壓不住，竟是胃淋巴癌作祟！王姓老婦上腹悶痛反覆復發超過一年，就醫檢查後發現胃壁一大半紅腫且表面散佈許多潰瘍，切片顯示為淋巴癌，醫師指出常見症狀為腹痛、消化不良等，平時預防應注意飲食衛生
2017-10-27
白蘿蔔：這樣吃酵素多10倍促排毒，日女星甩肉11公斤！
白蘿蔔：這樣吃酵素多10倍促排毒，日女星甩肉11公斤！許多生的食物含有酵素，特別是白蘿蔔富含大量消化酵素，能分解堆積在體內的脂肪。磨成泥後加速細胞中的酵素散發出來，其酵素量比直接食用多達10倍！
2017-10-26
補鎂降血壓，擦的、吃的都行！它的鎂含量是香蕉10倍
補鎂降血壓，擦的、吃的都行！它的鎂含量是香蕉10倍英國赫特福德大學研究報告發現，特製的含鎂乳霜，經皮膚吸收後，可以提高血液中鎂的濃度，這項研究成果，使得含鎂乳霜在不久的將來可能可以變成對抗高血壓的另一個可能藥物
2017-10-26
胃寒要散寒、食滯先消積，4體質胃食道逆流這樣調理
胃寒要散寒、食滯先消積，4體質胃食道逆流這樣調理中醫主張，想擺脫胃食道逆流，先根據個人體質調整消化系統，才能有效擺脫反覆發作燒心、吐酸酸的痛楚!
2017-10-24
秋乏讓自律神經失調，日名醫：早上咖啡換這杯更提神！
秋乏讓自律神經失調，日名醫：早上咖啡換這杯更提神！最近天氣多雨、氣壓持續低壓，這些都會讓氧氣變得稀薄而使我們自律神經放鬆。日本醫師提醒，早上起床手插腋下、摸腹部，腹部較冷可能就有秋乏。早餐一碗味噌湯比咖啡更提神
2017-10-23
不只解便秘利尿排汗！這樣煮的地瓜竟能緩解經痛
不只解便秘利尿排汗！這樣煮的地瓜竟能緩解經痛番石榴（芭樂）有降血糖、抗氧化、整腸、健胃、止瀉、防癌等作用，地瓜則能幫助排便、月經通暢、幫助排毒，也比較不會讓血糖飆高。
2017-10-22
常見慢性運動傷害--媽媽手及板機指
常見慢性運動傷害--媽媽手及板機指越是頻繁使用的手部關節，越容易發生這種情形。如果是靠近食指根部，就叫「板機指」；拇指根部則叫「媽媽手」。這些都是手部的腱鞘炎，也就是慢性運動傷害
2017-10-22
叫我防癌第一名！大蒜快速剝皮
叫我防癌第一名！大蒜快速剝皮
2017-10-21
腸好、心就有力！血管名醫：這樣拍打養心護腸有奇效
腸好、心就有力！血管名醫：這樣拍打養心護腸有奇效心臟乃人體之君主，掌控人體血脈運行，其下屬經脈四通八達。小腸主要功能是吸收、分泌和消化，食物中的營養物質被小腸黏膜吸收，經過毛細血管進入血液，再通過心臟運至全身
2017-10-20