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腸躁症4要點可改善！韓中醫：放屁不能忍、每天散步30分…
腸躁症4要點可改善！韓中醫：放屁不能忍、每天散步30分…由於排便是人體的排毒機制，若是無法正常運作，就會影響健康狀態，而韓國中醫師也建議民眾，可以藉由一些生活習慣降低腸躁症的風險，尤其是想放屁時千萬不能忍。
2023-05-11
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邊工作邊吃飯小心胃酸逆流！日常多按4穴道疏肝養脾胃
邊工作邊吃飯小心胃酸逆流！日常多按4穴道疏肝養脾胃所謂胃食道逆流疾病是因為胃內容物逆流至食道所產生的症狀或併發症，逆流會導致不適的症狀，包括胸口灼熱、吞嚥困難或疼痛、梗阻感、泛酸、火燒心、咳嗽、早上起來覺得嘴巴
2023-05-04
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養氣逆轉國中開始的滿頭白髮！中醫：梳頭、擦臉就是簡易氣功
養氣逆轉國中開始的滿頭白髮！中醫：梳頭、擦臉就是簡易氣功練氣功可以說一舉三得，它的保健功效能讓你：腸胃好、循環好、腎氣好。蹲的動作能補養先天腎氣、轉腰轉體的動作助於腸胃消化，而整體運動對於末梢循環、打通氣血皆有幫助。
2023-05-01
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胃食道逆流難過又難好！改善3習慣終結火燒心、「1蔬菜」緩解症狀
胃食道逆流難過又難好！改善3習慣終結火燒心、「1蔬菜」緩解症狀胃食道逆流不只難受又容易復發，但事實上，只要透過飲食習慣的改變就能夠大大提升痊癒的機率，其中韓國醫師更建議，應該把握「睡前不吃、不過度集中、不過量」的三大準則。
2023-04-24
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想擺脫便祕，光吃菜還不夠！2招潤腸順便，還兼顧護心瘦身
想擺脫便祕，光吃菜還不夠！2招潤腸順便，還兼顧護心瘦身許多人緩解便祕的方式是吃青菜，但持續吃了好一陣子卻發現情況沒有改善，於是來尋求陳醫師的協助。陳醫師提醒，青菜有許多纖維質，確實有助於形成糞便、腸胃蠕動。但想要讓
2023-04-24
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李坤城、豬哥亮、賀一航都大腸癌逝！醫揭50後最大危因：每15人1人罹癌
李坤城、豬哥亮、賀一航都大腸癌逝！醫揭50後最大危因：每15人1人罹癌過去被認為是西方人癌症的大腸癌，如今亞洲地區的罹患人數已經超過全球的一半。在新聞媒體上也屢見國內外名人罹患大腸癌，甚至因而過世的消息。
2023-04-11
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66歲金曲作詞人李坤城大腸癌病逝。台灣大腸癌世界第一，名醫揭元凶
66歲金曲作詞人李坤城大腸癌病逝。台灣大腸癌世界第一，名醫揭元凶如何預防大腸癌？台灣大腸癌發生率世界第一，胃腸肝膽專科醫師指出飲食都被外食、加工食品填滿時，就會缺乏腸道菌叢所需的纖維質。遠離大腸癌吃海苔、秋葵有助於順暢腸道
2023-04-10
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長期吃軟便劑竟「腸子整個黑掉」！服用注意4原則避免、防腸道停擺
長期吃軟便劑竟「腸子整個黑掉」！服用注意4原則避免、防腸道停擺許多人都深受便秘困擾，甚至長期都需靠軟便劑才能排便，但是長期用藥可能會引發「黑腸症」。使用瀉藥前，可以先嘗試用這些天然食材幫助排便。
2023-03-30
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出國旅遊要帶哪些藥？7大常備藥讓你安心玩，不怕牙痛、蟲叮和吃壞肚
出國旅遊要帶哪些藥？7大常備藥讓你安心玩，不怕牙痛、蟲叮和吃壞肚不少民眾準備趁連假出國玩樂，不過旅行時難免會出現不適症狀，若不想破壞旅遊興致，「藥怎麼帶」很重要！專家建議，應帶藥物包括解熱鎮痛、抗組織胺藥等7大類
2023-03-16
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50後的腸道減齡法：一天的喝水量要客製化！腸道按摩2個黃金時段
50後的腸道減齡法：一天的喝水量要客製化！腸道按摩2個黃金時段五十歲以後的人生下半場，熟齡男女該如何保養身體呢？想要身體更健康，就從腸道保養做起，讓營養師教你如何讓腸道逆齡的保養之道。
2023-03-07
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