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農曆七月鬼壓床？出現6種現象代表你壓力太大，放屁變臭竟也在列
農曆七月鬼壓床？出現6種現象代表你壓力太大，放屁變臭竟也在列壓力無所不在，但壓力過大是很多疾病的根源，讓人睡不好、掉髮變嚴重，甚至會影響身體的免疫系統。身體出現這6種現象，代表你可能壓力太大
2023-08-17
沒運動就發胖？樓中亮醫師的減肥食譜，三道菜讓你順利瘦身
沒運動就發胖？樓中亮醫師的減肥食譜，三道菜讓你順利瘦身不用大汗淋灕也能減肥的減肥食譜，不但有益腸胃健康，還能加速身體新陳代謝，減肥的同時又能兼顧健康。
2023-08-12
游泳小心！潛藏游泳池的6大隱形疾病，醫師教你聰明自保
游泳小心！潛藏游泳池的6大隱形疾病，醫師教你聰明自保游泳不僅是高齡者不傷膝蓋的最佳運動，在炎熱時更有消暑功效。不過曾有泳客游完泳後，發現皮膚又紅又癢，雙手和整片背部都起了疹子，連「睡覺也會癢，很痛苦」而投訴業者。
2023-08-10
腸道發炎會燒出大腦發炎！排除飲食法找「火源」、5種天然藥草撲滅發炎
腸道發炎會燒出大腦發炎！排除飲食法找「火源」、5種天然藥草撲滅發炎大腦對我們人際關係的掌管，就像腸道對我們營養的掌管一樣。當腸道中負責把關的邊界細胞都很健康時，會知道哪些是可以進入血液中的養分，哪些有毒，不得放行。
2023-08-07
胃癌初期難察覺！高麗菜等3樣抗氧防老，風險降一半
胃癌初期難察覺！高麗菜等3樣抗氧防老，風險降一半預防胃癌該吃什麼？胃癌發病原因可能是遺傳，或攝取過鹹、燒焦食物等飲食習慣所致，罹患初期沒有特別症狀，和一般胃腸疾病很難做區分，建議多吃蘿蔔、高麗菜、海帶芽。
2023-08-04
一篇看十二經絡與任督二脈保養祕訣！不傷肺、沒胃病、遠離大腸癌
一篇看十二經絡與任督二脈保養祕訣！不傷肺、沒胃病、遠離大腸癌如何讓任脈穩定？古人打坐維持不混亂收斂亂度的狀態，六祖惠能提到打坐傷脊椎，顧到任脈傷到督脈，不如好好睡覺
2023-08-01
韓國醫師也推薦早餐該吃蛋！最養胃降血糖早餐有4大元素
韓國醫師也推薦早餐該吃蛋！最養胃降血糖早餐有4大元素雖然吃早餐好處多多，但實際上到底要吃什麼，才能達到促進身體健康的目的？對此，中醫師鄭世延（정세연）也提供四大要點，提供民眾參考。
2023-07-28
大腸癌風險變高！發炎性腸道疾病竟有10個意想不到的症狀
大腸癌風險變高！發炎性腸道疾病竟有10個意想不到的症狀發炎性腸道疾病會造成患者反覆腹痛、腹瀉、血便，但要確診發炎性腸道疾病卻不是一件容易的事。發炎性腸道疾病不只影響腸道，還可能出現腸道外表現，如肝臟病變等。
2023-07-27
瘦15kg、20年胃病改善！醫師私藏「食物中的胃藥」清單大公開
瘦15kg、20年胃病改善！醫師私藏「食物中的胃藥」清單大公開就在池谷敏郎醫師改善生活習慣之後，成功減重十五公斤，腰圍也變小一圈。而且，胃弱就像不曾存在一樣，現在的他過著愉快舒適的生活。
2023-07-18
口水也有防疫力！日醫教你4撇步增口水打造「體內口罩」
口水也有防疫力！日醫教你4撇步增口水打造「體內口罩」口罩政策已解封，但各種病毒的威脅還在！專家指出，今年因感冒、腸胃炎、流感等各種感染症狀就診的民眾激增，為了抵禦細菌、病毒的入侵、守護身體，「體內口罩」不可少
2023-07-06