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四物湯：通暢氣血、改善貧血！4情況喝錯發炎上火加重
四物湯是哪四物？四物湯何時喝才對？四物湯有哪些功效和禁忌？四物湯常被認為是調理女性經期的聖品，但中醫師指出四物湯不是人人能吃，吃對時候、吃對體質才有效！
2018-04-15
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止痛藥傷胃？食藥署1張表教你分清楚
許多民眾習慣自行服用止痛藥緩解疼痛，但這樣究竟會不會止了痛卻反而傷胃？食藥署回應，民眾常用的乙醯胺酚解熱鎮痛劑一天不超過4克，和他類止痛藥相比較不傷胃。
2018-03-08
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日醫博士：高麗菜1吃法增免疫、減少壞膽固醇
膽固醇是血液中的脂質，除了是製造細胞膜的材料，同時也能合成膽酸與幾種重要的荷爾蒙。膽固醇對人體來說十分重要，濃度不能過低，但也不能太高。
2018-02-23
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便秘走開！最棒的蹲馬桶姿勢讓排便暢通無阻
2018-01-23
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大餐之後，把握3個技巧穩血糖又不發胖！
冬季進補後更要注意飲食，否則補品只會變成一堆脂肪！日本中醫博士跟減重專家表示，這樣吃就能調整飲食。怎麼縮小胃口，只要注意休腸胃三原則
2017-12-28
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幽門螺旋桿菌：胃裡的幽靈！嚴重成胃癌的危險信號
幽門螺旋桿菌會引起哪些疾病？是引發胃炎的元兇之一，姑息不治療的話有可能會發展成胃潰瘍甚至胃癌。感染途徑主要是人傳人，但也有可能經由吃進不潔的食物而感染。
2017-12-04
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週休二日早餐這樣吃，排出整周毒素，免疫提升30％！
一周又快要結束了，每次到了周五上班時卻都步履沉重嗎？甚至讓你到了周末也是爆睡、整日憂鬱？日本女中醫表示，日常壓力讓你的腸胃過勞，周末早晚餐熱量顛倒就改善啦
2017-11-18
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女中醫的居家大腸排毒法，紓解便祕遠離腸癌
體質極寒造成的「寒祕」，不適合喝馬鈴薯生汁。中醫推拿有一套簡單的操作手法，用來改善大腸蠕動趨緩，促進腸胃蠕動，幫助消化。建議可以在飯後經常操作。
2017-11-05
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胃老化：胃脹、打嗝拉警報！5招啟動抗老保「胃」戰
胃是我們熟悉的身體器官，當我們飲食失調、緊張壓力大，胃就會向我們發出胃脹、胃痛等各式各樣的訊息。若長期感到胃部不適，也可能是胃部老化的徵兆！
2017-10-18
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名中醫：今年入秋還得注意排濕！多做1事防濕熱病
雖說時序已進入秋季了，但天氣還是熱得讓人受不了，你是否冷氣吹整天，冰品冷飲不離手呢？當心濕熱病找上你！
2017-10-14
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