早安健康

「腸胃」的搜尋結果

搜尋到 5608 篇相關文章與影音
杏仁護腦防失智！杏仁牛奶抗初老，美顏補鈣鐵
杏仁護腦防失智！杏仁牛奶抗初老，美顏補鈣鐵杏仁富含不飽和脂肪酸、維生素B群、E與礦物質，有助維持血管健康。杏仁分成南北杏（Apricot）和杏仁果（Almond），一般用在烘培的是杏仁果，俗稱美國杏仁果
2024-07-20
咖啡不能想喝就喝！精神科醫師告訴你這樣喝才對
咖啡不能想喝就喝！精神科醫師告訴你這樣喝才對很多人攝取「咖啡因」是為了消除睡意、消除疲勞，或許還有些人一定要喝咖啡才能專心工作。 但咖啡因攝取過量副作用包括失眠、煩躁不安、造成腸胃負擔等。
2024-07-19
脹氣！不停打嗝、放屁，女中醫：這些食物必須避開
脹氣！不停打嗝、放屁，女中醫：這些食物必須避開容易脹氣的產氣食物包括：地瓜、南瓜、高麗菜、花椰菜、洋蔥、蘋果、豆漿、豆腐、奶類、油炸食物等。吞嚥空氣、食物消化時都會在腸胃中產生氣體，而可能引起脹氣。
2024-07-18
一顆止痛藥排毒要排5年？別再信謠言！醫師：頭痛不吃藥小心越忍越痛
一顆止痛藥排毒要排5年？別再信謠言！醫師：頭痛不吃藥小心越忍越痛林志豪醫師對於民眾關於止痛藥的問題做解答，雖然止痛藥是大家常服用藥，許多人對於止痛藥仍有許多誤解，甚至一些誤解還會影響止痛藥的功效。
2024-07-16
小孩便秘肚子痛不再只靠軟便劑！中醫告訴你怎麼解
小孩便秘肚子痛不再只靠軟便劑！中醫告訴你怎麼解中醫門診中不乏見到焦急的家長帶著便祕肚子痛的小朋友來求診。學齡前的幼童，常因不善表達或身體還無法辨識要大便的感覺，因此沒有養成規律排便習慣，若長期忽視便秘症狀，
2024-07-16
少吃飯，膽固醇不升反降？6種主食解便抗氧化不吃太可惜！
少吃飯，膽固醇不升反降？6種主食解便抗氧化不吃太可惜！人要適當養生，還是要吃適當的的米飯主食！營養醫學專家劉博仁醫師說，小米、黑米、糙米等營養價值高，每天還是要吃點主食，增加好的纖維，但是精緻的澱粉類就真的要少碰
2024-07-16
超商「炸馬桶特調」3飲品配方清腸通便！營養師教這樣吃也狂解便秘
超商「炸馬桶特調」3飲品配方清腸通便！營養師教這樣吃也狂解便秘超過500萬台灣民眾有便秘困擾，近來網路上流傳幾種超商就買得到的「炸馬桶特調」，有網紅親自實測，喝完半杯就能上廁所、順到不行！營養師對此解析，通便飲品秘密！
2024-07-15
早餐1習慣讓陳月卿擺脫藥罐子、蘇起成功抗癌30年！3個秘訣公開
早餐1習慣讓陳月卿擺脫藥罐子、蘇起成功抗癌30年！3個秘訣公開二十多年來，除了出國，我每天早上必喝1杯精力湯。就這樣每天1杯，讓我排除體內毒素，還有變苗條、消除便祕、降三高，甚至還利用這個方法抗癌成功。
2024-07-12
常常肚子脹未必只是吃太飽，2招辨別是脹氣還是肝硬化
常常肚子脹未必只是吃太飽，2招辨別是脹氣還是肝硬化有時身體的肥胖其實是水腫，水腫有時是疾病的反映。腹部的水腫有時是肝硬化的症狀。另外，常常肚子脹也可能是脂肪肝導致的，不可不慎。
2024-07-11
92歲不臥床、沒失智！餐桌必備「大蒜味噌」7好處助燃脂、防血栓
92歲不臥床、沒失智！餐桌必備「大蒜味噌」7好處助燃脂、防血栓長壽健康的人都吃些什麼？被封為研究日本飲食文化史的專家永山久夫，以鑽研「長壽飲食」聞名，難怪他92歲高齡仍神采奕奕，他的獨門調味料「大蒜味噌」更有助提升免疫力！
2024-07-11