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益生菌推薦排行TOP 8！必看7大挑選指南，快速了解菌株功效
益生菌推薦排行TOP 8！必看7大挑選指南，快速了解菌株功效益生菌功效有哪些？什麼時候吃最有效？益生菌對腸胃、過敏、私密處調理等7大功效。本文教你判斷最佳補充時間、整理市售8大益生菌推薦，並解析3大禁忌族群。
2024-07-29
只靠一招不忌口瘦13kg！吃不胖的人有7個習慣難怪瘦一輩子
只靠一招不忌口瘦13kg！吃不胖的人有7個習慣難怪瘦一輩子胖、瘦體質有時並非生來註定，而是受後天影響。許多生活習慣差異，其實正是決定胖瘦的關鍵，如果改變這些小地方，就能一步步幫自己養成「瘦子體質」！
2024-07-27
中央加碼補助受災符合條件領2萬！颱風淹水恐3病來亂，做3件事保平安
中央加碼補助受災符合條件領2萬！颱風淹水恐3病來亂，做3件事保平安凱米颱風帶來的致災性豪雨重創中南部，一路從彰化到屏東都傳出淹水災情，各縣市政府也陸續開放申請災害救助金，今日（26）總統賴清德也宣布中央政府將加碼受災戶補助。
2024-07-26
寶寶尿布疹怎麼辦？擦什麼藥膏？3種類型尿布疹原因與照護攻略！
寶寶尿布疹怎麼辦？擦什麼藥膏？3種類型尿布疹原因與照護攻略！看到寶寶的圓潤Q 彈的小屁屁出現紅疹，相信這是許多照顧者以及家長都會碰到的，俗話說的紅屁屁即是醫學上所說的尿布疹。
2024-07-26
「台灣人參」牛蒡清血排毒！料理多這步除澀味不發黑
「台灣人參」牛蒡清血排毒！料理多這步除澀味不發黑當菜吃、當茶喝，牛蒡營養一樣滿分，尤其是膳食纖維超級豐富，它所含的菊糖是腸道益生菌重要養分，對淨化血液和排出體內毒素有助益，最受日本人喜愛，甚至有東洋蔘的美名
2024-07-26
珍煮丹腸桿菌超標！北市飲料冰品不合格名單公布！常見5菌下肚最慘腸出血、腎衰竭
珍煮丹腸桿菌超標！北市飲料冰品不合格名單公布！常見5菌下肚最慘腸出血、腎衰竭天氣炎熱，總是忍不住想買些冷飲、剉冰消暑解渴，這時候冰品衛生就很重要了，以免不慎把沙門氏菌等細菌吃下肚，除了拉肚子、食物中毒，嚴重還可能有腸出血、腎衰竭風險。
2024-07-23
濕邪纏身讓你頭暈胸悶、虛累累！中醫師：趁「大暑」用2飲品除濕消暑
濕邪纏身讓你頭暈胸悶、虛累累！中醫師：趁「大暑」用2飲品除濕消暑大暑是全年暑氣最盛的日子，中醫指出，當暑濕之氣侵犯人體，就會影響消化、脾胃，導致胸悶、食慾不佳等濕邪症狀上身！幸好，中醫表示可透過綠豆湯等2湯品清熱又養生！
2024-07-22
喝冷飲、吃冰選「這時間」最不傷身！中醫師教5訣竅防頭痛胃寒
喝冷飲、吃冰選「這時間」最不傷身！中醫師教5訣竅防頭痛胃寒夏天吃碗挫冰、喝杯滿是冰塊的手搖飲料，再舒爽不過，然而很多人都擔心吃冰傷身，到底該怎麼辦？吃冰有那麼「十惡不赦」嗎？中醫師分享吃冰5訣竅，擊退寒氣過重帶來的損傷
2024-07-22
變胖都是因為身體太濕！這碗湯消水腫平衡自律神經
變胖都是因為身體太濕！這碗湯消水腫平衡自律神經【早安健康／陳芃澄編譯】天氣陰晴不定，出門前豔陽高照，走沒幾步路隨即傾盆大雨，人也跟著疲倦無力，只想躲進冷氣房乘涼。惡性循環下，體內越來越多濕氣滯留，身材像吹氣...
2024-07-21
綠茶＋檸檬，兒茶素吸收率高13倍！食物中6組神隊友1加1大於2
綠茶＋檸檬，兒茶素吸收率高13倍！食物中6組神隊友1加1大於2有些完全不同類的食材看似不搭嘎，加在一起烹飪，不僅能讓味道層次感更豐富，還能幫助提升身體的營養吸收率！
2024-07-20