早安健康
熱門關鍵字：

「腸胃蠕動」的搜尋結果

搜尋到 906 篇相關文章與影音
2方法，白蘿蔔快速煮軟入味
2方法，白蘿蔔快速煮軟入味
2017-01-19
111196
東方的乳酸菌：地瓜是排毒高手，1招防腹脹放屁
東方的乳酸菌：地瓜是排毒高手，1招防腹脹放屁【早安健康／農委會農業兒童網】地瓜低卡路里與高膳食纖維，低卡路里與高膳食纖維具排毒效果，被譽為「東方的乳酸菌」。只要蒸熟連皮一起吃，就可以預防腹脹放屁.....
2017-01-19
201681
中醫教授：脹氣便秘是霸凌腸胃元凶！敲敲胃經防腹痛
中醫教授：脹氣便秘是霸凌腸胃元凶！敲敲胃經防腹痛【早安健康／杜丞蕓（美國執照中醫師、經絡瑜伽師、中醫大學教授）】脹氣便秘讓人困擾！敲打胃經上的穴位：如豐隆、足三里和梁丘。食療部分推薦羊肉湯或是泡腳足浴及瑜珈.
2017-01-12
178533
日本中醫專家說讚！熱水梨、暖後頸5招超簡單抗感冒
日本中醫專家說讚！熱水梨、暖後頸5招超簡單抗感冒【早安健康／張維庭編譯】劇烈的溫差變化讓人容易自律神經失調，特別容易感冒。如果感覺喉嚨怪怪的，不妨試試熱水梨、熱香蕉、艾草茶、溫暖後頸、按摩大拇指下方肌肉防感冒
2017-01-11
71421
他們真的很健康，但...4種最常吃的早餐竟讓你虛寒
他們真的很健康，但...4種最常吃的早餐竟讓你虛寒【早安健康／張維庭編譯】早餐是健康與活力的來源，然而，牛奶、麵包、咖啡等等常見的早餐組合，其實是容易造成虛寒、手腳冰冷，不適合冬天的早餐！
2017-01-11
409601
過瘦竟會胃下垂，脹氣便秘跟著來！這樣坐著踏步有效
過瘦竟會胃下垂，脹氣便秘跟著來！這樣坐著踏步有效【早安健康／張維庭編譯】飲食還算正常，卻有一個特別突出的小腹？時常有脹氣和便秘的困擾，吃飽後鼓起來的地方在肚臍以下？這些都是胃下垂的症狀！
2017-01-08
70087
營養不輸蘋果！5種你想不到的高纖隱藏版食物
營養不輸蘋果！5種你想不到的高纖隱藏版食物【早安健康／尹雅楓整理編輯】「一天一蘋果，醫生遠離我」，若吃膩了蘋果可以換成這5種食物，一樣富含纖維也有豐富的營養。例如：鷹嘴豆、酪梨、花生、梨子、海軍豆...
2017-01-06
120963
火鍋裡的精靈，維生素A之后「茼蒿」
火鍋裡的精靈，維生素A之后「茼蒿」
2017-01-06
51010
平民人蔘，6大秘訣挑選水梨般的白蘿蔔
平民人蔘，6大秘訣挑選水梨般的白蘿蔔
2017-01-05
15935
便秘如何改善？面對便秘中醫師的4大藥方
便秘如何改善？面對便秘中醫師的4大藥方便秘怎麼辦？便秘要吃什麼？便秘是指糞便在腸道內滯留過久導致排便時間延長、次數減少的症狀，中醫認為可分成四種證候治療。找出便秘的成因，就能遠離習慣性便秘問題。
2017-01-03
252611