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腹痛拉肚子竟是「克隆氏症」3症狀超像腸胃炎！醫揭更準判斷方法
一名11歲的男童出現腹瀉、腹痛、血便等症狀，原以為只是食物中毒或腸胃炎，沒想到吃藥也無法改善，就醫檢查後發現是克隆氏症！醫師分析準確判斷關鍵！
2025-01-01
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香蕉「長斑」更抗老！3原則從香蕉熟度選功效，強免疫、改善便祕
你是否也曾在買香蕉時，會刻意挑選還未成熟的青香蕉，等轉黃成熟後才吃呢？其實成熟度不同的香蕉具有不同的功效，按照自己的喜好、功效來選擇適合的香蕉更健康！
2025-01-01
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體溫升1度，免疫力強5倍！日名醫5習慣幫身體「加溫」更長壽
體溫就算只下降一點點，也會增加多種疾病風險，尤其60歲後更要小心威脅！日本內科醫師傳授5個暖身秘訣幫身體點燃「火爐」延長健康壽命，年末暖呼呼迎接新的一年吧！
2024-12-30
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大吃大喝免驚！把握黃金18小時的瘦身消腫飲食術
吃大餐之後容易腸胃不適、想瘦身該怎麼吃？日本專家伊達有美的黃金18小時瘦身消腫飲食術，用簡單的食物調整飲食就不怕變胖！
2024-12-22
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換季容易喉嚨痛、咳嗽咳不停？10種天然食材清肺潤喉、抑制咳嗽！
秋天氣候乾燥，喉嚨容易乾乾癢癢，特別是到了季節轉換的9月底10月初，相當容易出現咳嗽、喉嚨痛等問題。太過疲勞、一整天都待在冷氣房的話，常覺得快要感冒了？
2024-12-22
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腸胃清道夫非地瓜莫屬！女中醫再推4食物有效治便祕
【早安健康／沈孟學整理編輯】便祕是許多人的煩惱，除了靠改掉不好的壞習慣外，中醫師李思儀就推薦了五種食材：蘋果、地瓜、黑木耳、鳳梨、花生，解決便祕也有減肥
2024-12-20
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放屁越來越頻繁？越來越臭？小心身體健康拉警報
放屁容易使人尷尬，但其實根據放屁的變化來看，很有可能是身體對健康給出的警訊，壓力大或腸道不良都有可能影響。攝取膳食纖維、脂肪糖份、發酵食品與寡糖都能改善。
2024-12-15
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天冷節食反而胖！3招吃對「助燃食物」加強循環、暖身排濕氣瘦更快
天氣逐漸降溫，這時該吃什麼暖身最加分？中醫教飲食「3關鍵」讓冬天暖起來，還燃脂、降膽固醇！同場加映「2湯1粥」同時解決發炎和便秘問題！
2024-12-13
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排不掉的濕氣讓肚子也水腫！中醫師：多按3穴位擊退腹部虛胖
褲子塞不下不一定是胖，而是腹部水腫！水腫反映的是血液循環不佳，通常水腫發生在四肢末稍，嚴話就會發生在腹部。中醫師教大家3個穴道消除腹部水腫。
2024-12-04
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冬至進補吃什麼？除了湯圓餃子，中醫師嚴選10大清爽食補！
準備好冬至吃湯圓與進補料理了嗎？冬天吃補可不能馬虎，稍不注意就會踩到禁忌，從吃湯圓、餃子的由來習俗，到中醫師專家推薦的10種冬至進補食材，一次全部學起來！
2024-12-03
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