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阿茲海默症vs巴金森氏症，醫師教你10秒辨別症狀
阿茲海默症、巴金森氏症雖然都是腦部疾病，有某些症狀有點類似，但在發病初期的症狀還是不太一樣，腦神經內科林志豪醫師告訴您各有哪些症狀！
2025-01-14
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話到嘴邊卻說不出來？抗老名醫推「5種超市食材」補腦不退化！
預防失智症可以怎麼吃？日本教授表示，食物雖無法直接「治療」認知障礙，但把特定食材加入菜單，仍有望達到保養效果，他精選出5種超市就能買到的「健腦食材」防止大腦老化
2025-01-14
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李炳輝體型消瘦卻中風自曝愛吃它！3類地雷食物小心你也常吃
盲人歌手李炳輝今年76歲，曾因二度中風倒下，他稱自己平時愛吃豬腳，本以為身材瘦的人比較不會中風，沒想到自己雖然很瘦卻依然中風，不過他仍樂觀看待一切。
2025-01-13
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多巴胺不足老得快、變胖、睡不好！4招長壽秘訣促進多巴胺分泌
確保自己能分泌足夠的多巴胺，來維持自己不管活到幾歲，都是健康又快樂的狀態。」以下幾個有助於多巴胺分泌的方法請確實記起來，並經常輪流練習。
2025-01-13
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糖尿病不吃飯反而器官泡糖水救不回！跟著醫師這樣吃真正穩血糖
糖尿病一直以來穩坐國人十大死因之一，全台約有200多萬國民糖尿病友，且每年因糖尿病死亡的人數高達萬人，因此，養成正確的血糖控制觀念值得每個人關注。
2025-01-09
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注意力不集中就是過動嗎？小學生好動很正常，長大就會好吧？特教老師提醒：好動、過動不一樣！關鍵期提升專注力這樣做
台灣每10-12位小朋友就有1位是ADHD，台北市西區特殊教育資源中心主任顏瑞隆老師身在教育現場，就遇過無數為孩子煩惱的家長，面對ADHD孩子究竟該怎麼辦呢？
2025-01-07
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大腦75％是水，毒素瘀積會讓腦變鈍！4招幫大腦清除毒素防失智
該如何幫大腦排毒、防範大腦發炎，預防失智症、帕金森氏症等腦部退化疾病？關鍵之一在於不要讓「大腦護城河」變成一攤死水，透過3招保持順暢流動，就能提升大腦排毒力！
2025-01-03
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耳鳴可能是下巴歪斜，醫學教授：動動舌頭改善耳鳴眩暈
耳鳴經常造成生活中的困擾，甚至影響睡眠、聽力。日本醫師表示，耳鳴找不出原因，問題可能不在耳朵，而是出在相連的下顎；動動舌頭，就可能改善耳鳴、聽力下降、暈眩等問題
2024-12-30
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天冷留意心血管！陳月卿推薦喝「這杯」抗發炎，還可降血脂
天冷人們容易發生血管收縮、血壓上升，造成心腦血管負擔，連帶也增加了心肌梗塞等疾病風險。除了保暖外，養身達人陳月卿建議飲用「亞麻可可護心飲」，暖身又護心血管健康。
2024-12-18
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擊退失眠，色胺酸、B群讓你好好睡！4道好眠食譜必收藏
想要改善睡眠品質，除了可以調整生活方式與紓壓外，吃對食物也能幫助睡眠喔！
2024-12-16
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