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中秋烤肉拉肚子,原因不只「沒烤熟」!日醫:兇手藏在這
注意烤肉時的衛生,以及處理生肉要小心都是重要的事。但您知道烤肉時吃下的食物,本身也有引發腹瀉的可能嗎?
2019-09-11
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糖尿病飲食怎麼吃?發現糖尿病前兆,這些降血糖明星食物快筆記!
糖尿病其實是一種生活習慣病,七個能幫忙控制血糖的食物,幫助控制糖尿病、預防高血糖。山藥幫助身體調節血糖,洋蔥有助血糖利用,蘋果能延後飯後血糖上升等等。
2019-09-10
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從齒變健康!失智症權威:35歲後牙齒決定你的下半生
牙痛、牙齒不健康可能造成癌症、心血管疾病、糖尿病、失智等疾病,資深牙醫師介紹9種潔牙工具正確用法,以及日常生活保養口腔健康的方法。
2019-08-29
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頭痛想吐,卻只會按太陽穴?最好用的頭痛救急指南:頭痛按摩這樣做
偏頭痛,並不只是「偏」向一側的頭痛。約有4成患者會兩側都痛,部分患者也會有後腦勺痛或是整體頭痛,除了疼痛感,還可能伴隨噁心想吐,對光線、...
2019-08-13
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身體不健康,口腔也知道!認識口腔念珠菌症
口腔中可移除的白色病灶確實不是口腔癌前病灶白斑症的特徵,而是更需要仔細探求病因的「口腔念珠菌症」。念珠菌是一種真菌(黴菌),口腔念珠菌症可說是成人的健康警報
2019-07-10
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輕鬆控血糖!遠離腎衰竭、腦中風、心肌梗塞、乳癌…等70種重症風險
你知道台灣人吃白米飯最能夠控血糖嗎?你知道先吃肉比先吃菜的穩糖效果更好嗎?你知道實際執行起來,少量多餐才是讓你血糖失控的一大原因嗎?
2019-06-27
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腎衰、癌症?常見症狀「水腫、嘴破、痠痛」竟是危險警報
嘴破、水腫、長皺紋、肩膀僵硬酸痛,這些我們非常熟悉、每個人的身上都可能發生的症狀,發生的原因很可能不是那麼單純,竟可能是癌症、心臟病、腎臟病,醫師解析如何分辨!
2019-06-26
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遠離腎衰竭!3招喝對養腎寶水,顧腎也瘦身!
喝水能促進代謝,但是山泉水、礦泉水、離子水、電解水等,如未經煮沸可能受到汙染,飲用反而傷腎,甚至可能引起急性腎損傷,也因為富含礦物質,腎不好的人最好避免!
2019-06-15
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抽筋怎麼辦?抽筋3大成因,緩解抽筋4種對策
抽筋怎麼辦?半夜睡夢抽筋驚醒,就算沒有醒過來,也會造成睡眠品質下降。日本名醫坪田聰分析抽筋成因,再告訴您4招緩解對策!
2019-05-30
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刷牙加牙線還爛牙口臭?博士:1習慣改善9成口臭
口臭怎麼預防?唾液具有沖走食物殘渣、擊退壞菌的功能,只要養成排毒漱口的習慣,便可預防九成以上的口臭。再搭配牙線更能完全清潔口腔、不留壞菌!
2019-05-15
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