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搜尋到 291 篇相關文章與影音
處暑「秋老虎發威」燥氣引發過敏、皮膚癢！跟著中醫師喝「潤燥茶」養生
處暑是一年中的第14個節氣，處暑反映了天氣變化，在這樣變動的季節時分，夏日暑濕漸退、濕氣下降，燥氣漸生，容易出現倦怠、疲累感，稱之「秋乏」。
2024-08-20
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把握排便時段！日權威黃金8小時減肥法：41歲記者試1個月瘦3kg清宿便
總是便祕上不出來、減肥效果又不好？日本醫師提出，只要好好留意這時間，簡單小秘訣可以幫助改善便秘、加強瘦身效果。有日本記者實測，短短一個月就瘦下3.5kg！
2024-08-09
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白髮變黑！多按養腎3穴道幫身體回春
東洋醫學觀點中「腎」和毛髮、骨骼乃至腦部息息相關，身體的老化、白頭髮、健忘、排尿排便困難等問題，都可能和腎有密切關聯。日本針灸專家推薦刺激3穴道來幫助我們護腎！
2024-08-03
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湧泉穴功效多！養腎生黑髮、消水腫助增高，一篇看懂湧泉穴位置與按法
湧泉穴位於腳底板人字狀紋路的交叉點，除了能消除疲勞、水腫，改善運動後鐵腿、肌肉痠痛的情形外，還可提升腎機能。
2024-08-03
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改善10萬人不適！自己做「高麗手指針」調整自律神經
針灸從古中國傳到海外，發展出各種不同流派，也各擅勝場，日本針灸院院長小松隆央就靠著一手「高麗手指針」，替十萬多人改善了不適，而且不須道具、在家也能自行按壓保健！
2024-07-31
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12徵兆及早揪出乳癌！中醫：這樣吃改造濕熱發炎致癌體質
乳癌雖是台灣婦女發生最多的癌症，但其實早期乳癌5年存活率超過9成，透過定期篩檢，早期發現、早期治療，確保乳房健康並不難。
2024-05-28
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女性35歲後必要防骨鬆！3穴1湯養肝腎就是在穩健筋骨
骨質疏鬆就是一個女性停經後，甚至35歲左右就常面臨的問題。
2024-05-11
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「耳水不平衡」別找我！專家推薦「乾隆養命丸」日常保健養生、改善頭暈耳鳴症狀！
平時補益腎氣，維持體內淋巴液均衡，可降低「耳水不平衡」症狀發生。清朝宮廷長春秘方「乾隆養命丸」，能溫和滋陰補腎、將營養循著經絡運送到內耳，遠離「耳水不平衡」
2024-05-10
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核桃生薑能暖陽養神助補腦！想解決健忘必收4款對證養腦茶飲
只要有察覺到健忘的傾向，忘記事情的頻率增加，有影響到工作、家庭或心情時，一律建議尋求醫療資源。在中醫的方面，我們會以「寒熱虛實」去做不同的治療。
2024-05-07
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調理荷爾蒙首重補腎！中醫：按太谿穴激發、調動全身腎氣
當西醫提到內分泌系統，往往會從腺體及荷爾蒙談起，而以中醫角度來看，人體內分泌主要與肝、腎、脾這三個臟腑有關，乍看與西醫看法大相逕庭，事實上卻又可以說是殊途同歸。
2024-04-07
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