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膝蓋伸不直，水腫膝痛更嚴重！5秒抬腳疏通循環救膝痛
年紀增長，膝蓋會漸漸難以彎曲，使膝蓋後方淋巴結淋巴滯留、老廢物質難以排出，造成疼痛、疲勞、水腫等問題，日本淋巴體操專家推薦1招簡單活動膝蓋、促進淋巴流動幫助改善
2024-10-28
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骨盆後傾、駝背？驚人的走路秘訣：只要握著小指，直接改善駝背！
骨盆下方的大腿、小腿、腳掌會在哪個位置上擺動、腳掌又會在哪個位置落地，一切都會隨著骨盆的位置而改變。
2024-10-26
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曾乳房纖維囊腫，吳明珠這樣養肝，免受開刀之苦
當情緒不暢、胸中氣滯，甚至可能出現乳房腫塊。若經絡閉阻不暢，沖任失調，可導致多種乳房疾病發生。想做好乳房保健，可以每天早晚用精油或乳液塗抹，再用指腹按摩穴道
2024-10-19
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小心會「跑」的癌細胞！看似平常的症狀竟是淋巴癌警鈴
會「跑」的癌細胞，你知道是哪一種嗎？答案是淋巴癌!!!淋巴癌容易逛到脾臟、肺臟、腹腔、睪丸及甲狀腺等５種器官上，一起來認識淋巴癌吧！
2024-10-17
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愛喝手搖杯！13歲吃出糖尿病、脂肪肝「脖子發黑」洩警訊
13歲國中生年紀輕輕就驗出糖尿病、脂肪肝，糖尿病導致脖子、腋下發生黑色棘皮症，醫師表示，若對黑色棘皮症沒有警覺，可能有2～3成學童年紀輕輕得到第二型糖尿病。
2024-10-14
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擺脫加齡臭！關鍵4招治標也治本
2024-10-14
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91歲阿嬤2度罹乳癌都治癒！醫：1動作早發現存活率近98％
乳癌目前已是台灣女性癌症的首位，國健署最新公布民國 108 年新生的乳癌個案已超越 1 萬 7 千例，現今乳癌的 5 年整體存活率在台灣已高達 88%
2024-10-10
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除體臭這樣做反而更臭！正確除體味，4重點不再汗臭四溢
為了避免體味，許多人會使用香水、止汗劑，不過醫師提醒，體味真正的來源並非汗水，也不是因為身上細菌太多，如果使用錯誤方式除臭，反而可能使體味加劇！
2024-10-10
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腰酸背痛好不了？治療師教5招脊椎保養運動，胸椎、腰肌都顧到
在現代社會腰痛一點都不少見，甚至連醫師等專業人士都可能出現腰痛的狀況。產生這種現象，或許和脊椎拖不了關係。一起來看看物理治療師透過什麼方式來舒緩腰痛、保養脊椎吧
2024-10-09
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每天30下打開肩胛骨，5天後背肉消了、腰圍瘦1公分！
背後肉怎麼瘦？常常腰酸背痛、呼吸不順暢、肩頸僵硬又腰酸背痛，而且從後面看起來似乎越來越胖？透過這個簡單的動作，可輕鬆得消除背後贅肉，並且幫助改善姿勢！
2024-10-06
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