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更年期症狀不只停經熱潮紅！更年期症候群前兆一表自我檢測
更年期症狀不只停經熱潮紅！更年期症候群前兆一表自我檢測更年期45至50歲停經前後，常出現熱潮紅、盜汗、暈眩、胸悶、頭暈等身心不適，更年期症候群與前兆多久會消失？吃哪些食物或營養素有助保養呢？
2022-12-09
異位性皮膚炎擦乳液、藥膏、凡士林會好嗎？中醫師、營養師聯手根治異位性皮膚炎：從症狀、原因、飲食到止癢治療方法
異位性皮膚炎擦乳液、藥膏、凡士林會好嗎？中醫師、營養師聯手根治異位性皮膚炎：從症狀、原因、飲食到止癢治療方法異位性皮膚炎可能引起皮膚癢、乾燥脫屑、皮膚變厚或紋路加深等症狀，一直抓癢也可能導致皮膚破皮！中醫師、西醫師教您如何從飲食、穴位改善過敏與異位性皮膚炎問題。
2022-12-08
練對肌肉防受傷、全身有益！醫師揭：關鍵在你的Muscle Quality
練對肌肉防受傷、全身有益！醫師揭：關鍵在你的Muscle Quality
2022-12-08
為何慢性發炎會養出癌症？癌症患者抗發炎解決方案
為何慢性發炎會養出癌症？癌症患者抗發炎解決方案你經常感到疲倦無法消除、心情莫名低落，三天兩頭就感冒，還會時不時便祕或拉肚子，呼吸道過敏、異位性皮膚炎老是發作，腰痠背痛也找不出原因嗎？其實這都有可能是慢性發炎
2022-12-08
一過30歲就易胖難瘦？日美魔女50歲這樣不挨餓瘦26公斤
一過30歲就易胖難瘦？日美魔女50歲這樣不挨餓瘦26公斤飲食內容、生活習慣明明和以前一樣，為什麼一過30歲，體重就開始增加？還老是減肥永遠失敗、變成易胖體質？這是因為你的基礎代謝率下降了！
2022-12-08
神奇！她68歲靠牙齒戰勝膝痛，7年不復發
神奇！她68歲靠牙齒戰勝膝痛，7年不復發耳鳴暈眩、頭痛、全身痠痛怎麼辦？咀嚼不正確會導致重聽、耳鳴、暈眩等問題，矯正偏差性咀嚼能改善頭痛、頸部痠痛、肩膀痠痛、五十肩、腰痛、膝蓋疼痛等全身的症狀。
2022-12-07
內馬爾精實身材一日菜單曝光！營養師點出3個調整人人可照吃
內馬爾精實身材一日菜單曝光！營養師點出3個調整人人可照吃2022年卡達世界盃足球賽日前火熱開賽，巴西隊現年30歲的內馬爾（Neymar）也成為民眾關注的焦點。為了維持運動表現內馬爾的飲食超健康，來看看他是如何飲食的吧
2022-12-07
42歲韓劇女王孔曉振，46kg零贅肉養成7招！優酪乳排毒、2運動助燃脂
42歲韓劇女王孔曉振，46kg零贅肉養成7招！優酪乳排毒、2運動助燃脂身高172公分高挑身材的孔曉振，仍保持模特般的完美身材，究竟她是怎麼在出道超過20年，體重長年保持在46公斤？以下7點秘訣快筆記起來！
2022-12-07
天氣冷糖尿病更易加重！8個自保基本功加強禦寒又控糖
天氣冷糖尿病更易加重！8個自保基本功加強禦寒又控糖冬天天氣變化大，溫度起伏不定，每當溫差劇烈變化時，糖尿病患需特別小心！許多病患平時血糖控制不錯，一到冬季，血糖就開始起伏不定，甚至使病情加重。
2022-12-07
眼乾刺痛、模糊！乾眼症不只缺水還缺油，醫師解析3種治療方案
眼乾刺痛、模糊！乾眼症不只缺水還缺油，醫師解析3種治療方案「乾眼症」，症狀為乾澀刺痛、有異物感、分泌物多，還有畏光及視線模糊，嚴重影響日常生活及工作病徵
2022-12-07