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心律不整也會腦中風?5大前兆小心中風率高5倍、死亡風險增3倍
一名老翁因患有高血壓、糖尿病而長期服藥,在一年多前因突發性頭暈、心悸掛急診,經檢查後發現心電圖顯示陣發性心房顫動,配合服用口服抗凝血藥物來預防血栓、腦中風。
2025-03-01
身體濕氣重,胸悶氣短又耳鳴!中醫3穴道補血養氣強免疫
心絞痛的發作頻率,與天氣的相關性越高,越需要積極處理體內濕濁瘀積的現象。濕邪瘀積體內,阻礙心的陽氣,心血管相關疾病便反覆發作,纏綿難治。
2025-03-01
黃帝內經:青色最養肝!吳明珠推這碗消肝火治口臭嘴破
平時較為疲累,或是脾氣火氣較大的人,可以多吃綠色青菜,以補肝的氣血,舒緩肝火。口臭、嘴破、過敏等症狀,可以喝綠豆水消火解毒又補肝,消解過敏情況。
2025-03-01
咖啡抑制肝炎、肝硬化!研究認證降50%肝癌風險
咖啡不但香醇可口,還能抗病防癌!近年研究紛紛指出咖啡具有抗老抗氧化、預防多種疾病的功效,而最新的一項大型研究更指出,咖啡可望降低肝細胞癌風險達50%!
2025-02-28
減重不痛苦還很快樂!她只戒2習慣,半年甩16kg
不知道是怎麼開始胖的,有可能是疫情。她的食量變很大,愛吃米飯的她,早上飯糰、中午便當還要加飯,還有宵夜,結果當然就是一路胖。蔡睿熙從原本正常的身形
2025-02-28
62歲名醫有28歲年輕血管!不刻意運動5秘訣,血管回春消滅鮪魚肚
63歲的日本名醫,血管年齡卻只有28歲!血管老化並非無法恢復,也並非一定要吃藥才有幫助。透過簡單的運動以及更適當的飲食,血管保持年輕甚至回春都不是夢!
2025-02-27
研究:多用牙線大降4成中風風險!牙醫提醒4訣竅才算用對牙線
你有用牙線的習慣嗎?知道使用牙線的好處遠遠超過清除牙菌斑,或許會增加你使用的意願!最新研究就發現,長期使用牙線不只去掉菜渣,還有機會去掉中風的威脅!
2025-02-26
步伐沉重以為是肌少症?這些徵兆檢測「力弱症」失能死亡風險更高
走路漸漸沉重無力、舉不起東西,不一定是肌少症!醫師解析「力弱症」失能死亡風險更高!及早透過徵兆察覺,3要點預防、改善力弱症超重要!
2025-02-24
菇菇家族來了!杏鮑菇、金針菇…8種菇類熱量、纖維大對決
菇類的高纖、低熱量,是天然的減肥聖品。其中的維生素D能幫助鈣質吸收,減少壓力型肥胖的發生,其水溶性纖維可避免血糖急速上升,減少體脂肪產生。
2025-02-24
春高麗菜特別顧胃!飯前1步驟這樣吃,穩血糖助燃脂
一年四季都買得到的高麗菜,其實可以分成兩大種類。一種是夏天播種、冬天結球的「冬高麗菜」,另一種則是秋冬播種、隔年春天結球的「春高麗菜」。春高麗菜能緩和血糖值
2025-02-23
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