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快速減重當心脂肪肝！女中醫從3體質有效調理
快速減重當心脂肪肝！女中醫從3體質有效調理脂肪肝怎麼改善？減重是最有效的方法，可使肝功能恢復正常，但是減重過快也可能導致脂肪肝或肝硬化，建議戒酒、健康減重、調整飲食習慣或搭配中藥調養，幫助改善脂肪肝。
2018-07-21
反式脂肪：奶精、人工奶油全都是！吃多讓三高找上門
反式脂肪：奶精、人工奶油全都是！吃多讓三高找上門自104年7月1日開始，包裝類食品的標示要開始說明反式脂肪的含量，以免消費者在不知情的情形下，吃下這種會造成心血管疾病、糖尿病、高血壓的有害物質。
2018-06-13
癌症、失智推手！剷除異位性脂肪這樣做
癌症、失智推手！剷除異位性脂肪這樣做異位性脂肪被稱為第三脂肪，具有相當的毒性，會深入體內的組織與細胞中造成直接傷害，形成糖尿病、心臟病、失智症、脂肪肝，可透過間歇性快走預防。
2018-05-22
脂肪不囤積！3種加味咖啡，瘦身排毒消水腫效果加倍
脂肪不囤積！3種加味咖啡，瘦身排毒消水腫效果加倍咖啡的綠原酸能抑制人體吸收脂肪與糖分，達到預防代謝症候群的功效；綠原酸類會阻礙脂肪分解素、醣類分解酵素的活性，因此對於治療代謝症候群，咖啡的效果值得期待。
2018-05-02
脂肪肝可逆轉！醫：1樣不忌口小心「肝腸寸斷」
脂肪肝可逆轉！醫：1樣不忌口小心「肝腸寸斷」如何逆轉脂肪肝？研究發現腸漏症可能與脂肪肝、肝臟發炎有關，醫師指出脂肪肝有可能逆轉，脂肪肝患者遵守6個建議有助改善。
2018-04-28
脂肪肝別小覷，非酒精性脂肪肝增結直腸腫瘤風險！
脂肪肝別小覷，非酒精性脂肪肝增結直腸腫瘤風險！非酒精性脂肪肝患者發生結直腸腫瘤的風險是增加的。非酒精性脂肪肝與結直腸腫瘤的發生相關，其範圍包括單純性脂肪變性和合併晚期肝硬化的脂肪性肝炎。
2018-04-21
脂肪肝可逆！營養師：護肝燃脂5食物逆轉勝
脂肪肝可逆！營養師：護肝燃脂5食物逆轉勝如何改善脂肪肝？即使體重不超標的瘦子，也可能有脂肪肝和內臟脂肪、體脂率過高的問題，放任不管可能導致慢性肝炎、肝纖維化！營養師為您推薦5個食物幫助改善脂肪肝。
2018-04-20
有脂肪肝罹胰臟癌機率增2.63倍！營養師推薦薑黃花椰菜，護肝抗發炎
有脂肪肝罹胰臟癌機率增2.63倍！營養師推薦薑黃花椰菜，護肝抗發炎最新研究顯示，有非酒精性脂肪肝的人，罹患胰臟癌的機率增加2.63倍，患病後存活時間也較短。治療脂肪肝從日常減重做起，研究證實體重若能減少8%，脂肪肝就會消失。
2018-01-09
內臟型肥胖：引發血糖問題！大肚腩、脂肪肝的推手
內臟型肥胖：引發血糖問題！大肚腩、脂肪肝的推手內臟型肥胖會對健康造成什麼影響？身體面對高血糖，會分泌更多胰島素，將血糖轉換成脂肪儲存在腹部及內臟周圍，更加快糖尿病病程，大肚腩與脂肪肝為典型指標。
2017-12-10
消內臟脂肪就能防三高！3分鐘按肚臍周圍排內臟脂肪
消內臟脂肪就能防三高！3分鐘按肚臍周圍排內臟脂肪什麼是代謝症候群？其實代謝症候群是泛指內臟脂肪細胞發炎導致心血管疾病的危險因子總稱，那麼要如何消除內臟脂肪呢？關鍵就在慢慢瘦、這樣按摩腸繫膜！
2017-12-09