早安健康

「脂肪」的搜尋結果

搜尋到 2259 篇相關文章與影音
79歲石英切肝腫瘤，「吃藥顧肝」反而肝炎昏迷！兒急捐肝救命
79歲石英切肝腫瘤，「吃藥顧肝」反而肝炎昏迷！兒急捐肝救命醫生說：吃蒜不如裝蒜！很多人以為優質的食品「有病治病，無病強身」。其實人體所需營養就是蛋白質、醣類、脂肪和礦物質、維生素這些。醋、大蒜等等只是添加物。
2022-01-01
1113657
比肥胖更傷血管的肌少型肥胖！聰明吃蛋白質，3招增肌最有效
比肥胖更傷血管的肌少型肥胖！聰明吃蛋白質，3招增肌最有效我有肌少症嗎？這麼多年來，我的體重都維持得差不多啊！」體重是衡量肌少症的指標嗎？ 不是。會這麼想的原因或許是基於「肌肉是有重量的，如果肌少症的話體重應該會變輕！
2022-01-01
35065
8件事破解身體慢性發炎的原因！天然消炎食物清單必存這4樣
8件事破解身體慢性發炎的原因！天然消炎食物清單必存這4樣如要建立正常的炎性疼痛反應，維持生物多樣性及健康的腸道是不可或缺的條件。
2021-12-28
40702
綾瀨遙蒟蒻減肥法一個月瘦6kg！3個訣竅降膽固醇、腸道排毒！
綾瀨遙蒟蒻減肥法一個月瘦6kg！3個訣竅降膽固醇、腸道排毒！為了瘦身，總是想著控制飲食、控制白飯攝取量、少吃點心卻又難以做到嗎？若是如此，或許可使用蒟蒻協助，不僅可添加進白飯中一起食用增加飽足感、還可當成健康零食，解嘴饞
2021-12-17
52827
大腸癌超越肝癌登癌王！院長曝重大元凶：3種食物＝大量毒素下肚
大腸癌超越肝癌登癌王！院長曝重大元凶：3種食物＝大量毒素下肚最新醫學已經證實，肥胖不只是會造成糖尿病、心血管疾病等慢性疾病，也是現代人罹癌風險因子之一，癌症跟肥胖脫不了關係！
2021-12-16
1346867
睡不著、睡不好該吃什麼？睡覺是最好的醫生，5種食物吃出好眠體質
睡不著、睡不好該吃什麼？睡覺是最好的醫生，5種食物吃出好眠體質失眠要吃什麼？當血清素缺少時，會使褪黑激素的產量降低，導致睡眠品質下降。吃對5大類食物富含的營養素，改善失眠還能紓壓。適量的碳水化合物可以提升色胺酸的吸收率
2021-12-13
124084
魷魚、烏賊、透抽、軟絲到底怎麼分？一張圖教你從此搞懂差異
魷魚、烏賊、透抽、軟絲到底怎麼分？一張圖教你從此搞懂差異魷魚遊戲看過了嗎？常常在餐桌上可以看到魷魚、花枝一家親，但又提到小卷、中卷、軟絲的話，差別到底在哪？一張圖帶你輕鬆辨別他們的外觀和營養特色
2021-11-30
258176
51歲凍齡女神鍾麗緹的排毒清單：4件小事抗氧化、狂瘦10公斤！
51歲凍齡女神鍾麗緹的排毒清單：4件小事抗氧化、狂瘦10公斤！今年51歲的知名演員鍾麗緹是不少民眾心目中的性感女神，近期再登上《乘風破浪的姐姐》節目，身材、保養依舊秀麗的她也再次吸引了不少年輕粉絲的廣泛關注。
2021-11-30
63076
肝炎再2步變肝癌！3張圖的時間，教你終結肝臟的慢性發炎！
肝炎再2步變肝癌！3張圖的時間，教你終結肝臟的慢性發炎！肝病防治學術基金會總執行長楊培銘教授提醒，肝炎的追蹤，只需要靠抽血與腹部超音波，治療也很簡單，療程僅12週內、副作用低、治癒率高，一定要把握治療時機
2021-11-30
16013
肝臟生病不只眼睛黃，還會用胃痛提醒你！養肝排毒必做2件事
肝臟生病不只眼睛黃，還會用胃痛提醒你！養肝排毒必做2件事總是肚子痛拉不停！尋常的食慾不振、腹脹、下痢不要再輕忽，這些都有可能是肝臟帶來的警訊。日本專家指出，肝臟其實與腸胃息息相關。透過日常作息與飲食，即可養肝
2021-11-26
40904