早安健康
熱門關鍵字：

「胸悶」的搜尋結果

搜尋到 1155 篇相關文章與影音
按壓頸後幫阻塞神經大掃除！這樣做防高血壓
按壓頸後幫阻塞神經大掃除！這樣做防高血壓【早安健康／張維庭編譯】因為壓力而頸部肌肉緊繃，容易導致自律神經失調。適當按摩放鬆頸後，對於改善肩頸痠痛、耳鳴暈眩、三高和痛風、甚至過敏性皮膚炎，都有幫助。
2016-10-16
52322
人人都要知道的心肌梗塞急救法，才有最高存活率
人人都要知道的心肌梗塞急救法，才有最高存活率【早安健康／楊智鈞（心臟外科醫師）】50%心肌梗塞患者撐不到醫院，病發時務必迅速執行胸部按壓急救。CPR心肺復甦術一分鐘影片，務必點此觀看！
2016-10-15
375173
便祕脹氣、腸胃不好的人必看！4種天然的腸胃藥
便祕脹氣、腸胃不好的人必看！4種天然的腸胃藥【早安健康／張維庭編譯】提高腸胃機能4大食材：山藥、南瓜、白蘿蔔、高麗菜。山藥可補足脾臟元氣，維持良好消化機能。南瓜也能助脾，健胃，暖身。白蘿蔔可提振消化機能…
2016-10-13
554797
莫名頭痛失眠，關鍵在脖子！放鬆脖頸平衡自律神經
莫名頭痛失眠，關鍵在脖子！放鬆脖頸平衡自律神經【早安健康／張維庭編譯】脖頸僵硬會導致自律神經失調，引起失眠、焦慮、耳鳴等種種身心不適。透過每天進行簡單的頸部伸展，不僅能消除肩頸痛，還有助於平衡自律神經！
2016-10-09
94167
燃脂增代謝、抗老防失智一次滿足！必喝可可加這味
燃脂增代謝、抗老防失智一次滿足！必喝可可加這味【早安健康／張維庭編譯】在可可當中加入同樣有許多健康好處的豆漿，既能中和可可苦味，有許多原本不喜歡豆漿味道的人也因此敢喝豆漿了。超簡單的自製豆漿可可，天天養生…
2016-09-27
248698
久咳痰多、婦科病...刮痧都能緩解！這些症頭則不宜
久咳痰多、婦科病...刮痧都能緩解！這些症頭則不宜【早安健康／賴鎮源（中華民國中醫傳統醫學會理事長）】刮痧後出現的身體反應，因人而異，切忌暴力使用刮痧片唷。若不確定症狀是否適合刮痧，建議還是向中醫師洽詢喔
2016-09-22
67611
身體缺氧加速腦細胞死亡！6方法提高體內含氧量
身體缺氧加速腦細胞死亡！6方法提高體內含氧量【早安健康／張維庭編譯】早上總是很難起床，總是覺得很累、提不起幹勁，呼吸淺短又時常胸悶、容易抑鬱，感覺全身都很僵硬，頭腦也有些遲鈍，記憶力不太好......這些...
2016-09-20
689936
夏天頭痛比例增3成！中醫推薦最佳解痛4穴位
夏天頭痛比例增3成！中醫推薦最佳解痛4穴位【早安健康／張文馨中醫師】夏天室內外溫差大，忽熱忽冷，「頭痛」比例增加三成！悶濕熱的夏天又到了，今年動輒35度的高溫，室內外溫差大，頭痛比例增加了三成，到底為什...
2016-09-13
228126
心悸腹痛卻找不到病因！精神科名醫告訴你癥結在哪
心悸腹痛卻找不到病因！精神科名醫告訴你癥結在哪【早安健康編輯部】自律神經失調的症狀有這麼多面向，從頭皮到腳底，從生理到心理。假設，你腹痛或心悸了好一陣子，想要找醫師問診，該找腸胃科、心臟科，還是考慮專精自律...
2016-08-31
43050
1穴位擁有10大功效！神門穴改善失眠、更年期症狀..
1穴位擁有10大功效！神門穴改善失眠、更年期症狀..神門穴在哪裡？神門穴是心的原穴，屬於手少陰心經，具有滋陰降火、養心安神的作用，因此心臟、心神的相關疾病，大多都可以藉由按壓神門穴改善。神門穴10種強大功效
2016-08-30
595253