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果菜汁瘦身法爆紅！關鍵營養控血糖，月瘦3kg不挨餓
研究發現，血糖容易上升和肥胖息息相關，因此控糖有助防發胖，而日本節目實測，餐前喝一杯果菜汁，一個月就讓來賓瘦了3.8kg，關鍵就在有助控血糖的「茄紅素」！
2019-07-01
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高血糖竟致多囊性卵巢、婦科惡癌！快做1招防糖尿病
糖尿病與婦科疾病有關係嗎？多囊性卵巢症候群與胰島素阻抗有關，而癌症中子宮內膜癌與乳癌與糖尿病息息相關，有糖尿病者得到乳癌的機率提高兩倍。
2019-07-01
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少量多餐竟不利血糖控制！名醫解答了
高血糖導致糖尿病後，得到癌症機率比一般人高2倍、腦中風機率高3倍，心臟血管疾病高出2至4倍，65％的糖尿病患主要死因為心血管疾病或腦中風。
2019-06-29
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2018十大死因！「頭號殺手」居榜首37年，當心4癌提早上門
衛福部最新公布2018年國人10大死因統計，死亡時鐘快轉1秒，癌症連續37年蟬聯死因之首，奪走4萬8784條寶貴性命。死亡率最高的癌症仍是肺癌，連9年位居第一！
2019-06-26
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乳癌、甲狀腺癌推手！遠離環境荷爾蒙的6項法則
環境荷爾蒙只要極細微的含量，就足以產生荷爾蒙干擾作用，損害人體機能。雖然要完全消滅含有內分泌干擾物質的產品是不可能的，但仍可採取一些具體的策略以減少接觸
2019-06-24
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解救頭痛飲食聖經！補鎂剋頭痛，聰明避開頭痛刺激元
容易偏頭痛的人攝取精製碳水化合物，就會偏頭痛。偏頭痛患者也與胰臟正常運作的人不同：前者的血糖值一開始是偏低，升高時又過高，作用結束時又過低且持續時間也較長。
2019-06-20
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坐著踏600步，不讓代謝症候群釀成阿茲海默症！
當一個人的內臟脂肪型肥胖（腹部肥胖）、高血壓、高血脂症與高血糖等症狀中，含有兩項以上，即罹患了代謝症候群。這四大症狀稱為「死亡四重奏」
2019-06-15
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馬如龍真正死因不是肺癌？兒曝遺願，淚訴：這病惹禍！
資深藝人馬如龍昨（9日）病逝，享壽80歲，雖然過去有肺腺癌病史，小兒子黃士廷則說明父親是罹患神經內分泌腫瘤，與病魔拼鬥失敗。
2019-06-11
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不讓大腦成為毒素垃圾掩埋場！巧克力反轉失智1款有效
可可黃烷醇已證實可以反轉認知老化的徵兆、改善胰島素敏感度與血管功能、增加通往大腦的血流量。巧克力要買含糖量最少、可可比例最高的，可可含量至少要達到80%以上。
2019-05-27
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炒飯白飯哪個胖？教授：預防糖尿病要選這碗才對
愛吃油亮油亮的炒飯卻又擔心熱量高、容易胖？炒飯容易胖可能是錯誤印象！日本醫學情報研究所所長推薦，使用炒飯來代替白米飯，竟然有助於控制血糖、幫助預防糖尿病！
2019-05-21
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