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76歲建築大師安藤忠雄罹癌、摘5臟器,每天做1事10年癌症不復發
日本知名建築大師安藤忠雄,現年已76歲,從2009年開始宣布罹患多種癌,至今已經摘除膽囊、膽管、十二指腸、胰臟、脾臟等,然而仍能獨立生活,關鍵就在每天有氧運動!
2019-11-15
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【世界糖尿病日】35%的人在糖尿病前期不自知!掌握3關鍵就能逆轉
11月14日是「世界糖尿病日」,希望喚起大眾對糖尿病的重視。2019年主題為「家庭與糖尿病」,強調家庭在及早發現病徵、以及糖尿病管理與照護上的重要性。
2019-11-15
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內臟有問題,皮膚現端倪!臉紅、變黑留意腫瘤和肝腎5大警訊
當身體健康狀況有病變時,身體無法代謝的物質過度堆積,就會形成膚色的改變。例如:黃疸可能與肝硬化或攝取胡蘿蔔素過多有關。
2019-11-11
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胃食道逆流症狀不只火燒心、咳嗽,原因更不是胃酸過多!胃食道逆流緊急處理怎麼辦?可以吃什麼?改善胃食道逆流飲食穴道方法懶人包
胃食道逆流症狀包括火燒心、胸痛、喉嚨卡卡、咳嗽等,如果忽視恐演變成食道癌!胃酸逆流原因不是胃酸過多,不能靠胃藥解決,學會胃食道逆流飲食法則,才能遠離胃酸逆流
2019-11-07
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吃飽想睡不是懶,你可能有「隱性低血糖」要留意糖尿病風險!
就算測量血糖當下數值正常,也未必代表安全、無糖尿病之虞,日本診所院長強調,如果經常飯後愛睏、睡覺流汗,則可能有「隱性低血糖」問題正發生,喝牛奶竟可能改善!
2019-11-05
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靠「吃」讓你療癒而不憂鬱!補充5大營養素告別易怒體質
覺得疲累嗎?覺得最近腦子轉得不夠快嗎?覺得自己老是在生氣、不耐煩嗎?這些情緒的起源可能是日常飲食中缺乏維生素B群、缺乏鋅、缺乏鐵的關係。
2019-11-02
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金鼎獎作家幸佳慧癌逝!罕見「壺腹癌」大便黑白、黃疸要警覺
今年才剛榮獲金鼎獎特別貢獻獎的兒童作家幸佳慧因壺腹癌辭世。壺腹癌若向外擴散有時不易產生症狀,無法及早發現。平時可透過關察大便顏色等方式自我檢測是否患有壺腹癌。
2019-10-19
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降42%癌症風險!只要做到這件事,這13種癌症都能預防
由美國國家癌症研究所的研究顯示,體能活動、有氧運動較多,在研究所著重的26種癌症中,有13種癌症的風險,身體活動量最多的人們,癌症風險的降幅最高達42%
2019-10-07
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50歲後越動越年輕!活化回春荷爾蒙必要的3款體操
鍛鍊肌肉的時候同時更能使骨骼分泌的荷爾蒙不降低,但是五十歲以上的中高年齡層要如何「不受傷」的鍛鍊肌肉呢?
2019-09-29
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體重狂降就是警訊!影后謝欣穎「2病纏身」暴瘦病況曝光
謝欣穎因為體重狂降而去醫院做健康檢查,驗出有腸瘜肉與胃炎。後來謝欣穎又做了X光檢查與抽血,在醫院待了一下午,謝欣穎從中體會到健康的重要。
2019-09-25
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