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糖尿病名醫也曾高血糖!名醫:真正能夠逆轉高血糖只有這2樣
高血糖的問題就像冰山一角,浮在海面上的那座小山是已經確診的糖尿病,糖尿病前期的盛行率換算起來,大約是糖尿病的3倍,全台超過500萬人都處在危險的糖害中。
2021-04-30
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全台500萬人高血糖!營養師示範3331飲食法逆轉胰島素阻抗
吃了「醣類」食物進到體內,經消話吸收變成葡萄糖,進而影響血糖值之後,有營養標示的食物,就不能只看「糖」的那一欄。
2021-04-29
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高血糖急救站:降1%血糖就能救眼睛、救腎、救心血管
血管一老、人就老。不論是何種養生法,最高段的做法就是好好保護血管,因為高血糖的破壞之路就是從血管開始的。下一站請保持健康、遠離糖害。
2021-04-28
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不習慣用餐順序要菜、肉、飯?抗糖尿病醫師再教一招也有效
對於患有糖尿病、高血脂症,以及內臟脂肪出現問題的患者,選擇攝取的飲食非常重要,不過就算吃同樣的東西,只要改變攝取的順序,也會對血糖造成影響
2021-04-16
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別小看打噴嚏閃到腰的機率!腰椎最怕你每天做的4個動作
閃到腰是許多民眾日常生活中都有過的經驗,若未處理好,甚至會演變成慢性病、還有反覆發作的風險。因此,若能事前預防閃到腰的發生就好了!來看看日本專家有哪些建議吧。
2021-04-07
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腸道失衡全身發炎!抗炎這樣做,三高癌症一次預防
2021-02-23
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8成5癌友營養不良!醫:術後黃金8週是關鍵 喝這罐 9成進食狀況改善
百位癌友回饋體驗2個月後的結果,有97%以上的患者食慾改善,治療期間進食狀況改善者也近95%、飲用後的體重近9成維持在5%變化內或更好的狀況,普遍受到正面迴響。
2020-12-29
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超過500萬人糖尿病前期!「新3333」法則逆轉胰島素阻抗
2020-12-29
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不只糖尿病!醫揪「內分泌界大魔王」多種疾病都因為它
2020-12-03
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預防癌症、心臟病最佳配方!醫師一張表打造超級免疫力菜單
提到打造免疫力,綠色蔬菜的微量營養素的得分大大勝出,難怪這些食物與預防心臟疾病和癌症最為密切相關。
2020-09-23
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