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「胰島素」的搜尋結果

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久坐死亡率高2倍！超過30分鐘要做1件事保命
久坐死亡率高2倍！超過30分鐘要做1件事保命久坐對身體的危害究竟有多深？總是長時間坐著面對電腦，回到家也總是坐在沙發上滑手機、追劇？美國最新研究顯示，久坐會提高死亡率，而且會造成損傷的時間遠比我們想得都短
2017-12-13
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控血糖先抑制發炎！一餐一顆橘子，4個月逆轉高血糖
控血糖先抑制發炎！一餐一顆橘子，4個月逆轉高血糖早在戰國時代，屈原就曾在楚辭裡特別為橘子寫了一首《桔頌》，日本人更認為冬天就是要吃橘子！現在更有研究發現，橘子中的β-隱黃素能改善細胞發炎，讓胰島素敏感恢復！
2017-11-27
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低醣飲食為什麼能瘦？日本團隊破除迷思、教你健康吃
低醣飲食為什麼能瘦？日本團隊破除迷思、教你健康吃日本專業健身團隊RIZAP：人體內的「葡萄糖新生」機制，使我們即便不攝取糖類，仍不致血糖過低；而醣類攝入過多反而會加速身體老化，且容易發胖。
2017-07-31
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吃飯時間的延遲可能影響人體的晝夜節律
吃飯時間的延遲可能影響人體的晝夜節律ELSEVIER全球醫藥新知：研究發現，延遲的吃飯時間可能對人體的晝夜節律有影響，當受試者進食時間出現5小時的延遲，其體內血糖節律也出現了5小時的延遲
2017-06-19
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肥胖和體質是痛風主因！每天一杯牛奶降43％發病率
肥胖和體質是痛風主因！每天一杯牛奶降43％發病率痛風是中高年男性的夢魘，而根據中研院研究發現，近十年來痛風患者增加逾一倍，而且痛風有逐漸年輕化的趨勢。一天只要1杯牛奶，就可降低43%的痛發發病率。
2017-02-10
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提高胰島素敏感度的19種食物，減64％糖尿病罹患率
提高胰島素敏感度的19種食物，減64％糖尿病罹患率【早安健康／林昕潔整理編輯】富含鉀的飲食有助於降低血壓、減少鈉對身體的影響，對於心血管保健有益，因此心血管疾病的專家常認為，增加鉀的攝取有益心臟疾病患者控制病情...
2017-01-15
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血糖失控竟會掉髮！新陳代謝科醫：防胰島素阻抗這樣做
血糖失控竟會掉髮！新陳代謝科醫：防胰島素阻抗這樣做【早安健康／洪建德（書田泌尿科眼科診所 新陳代謝科主任）】洪建德提到，當處於糖尿病前身的葡萄糖失耐，會有掉髮現象。透過胰島素治療、均衡飲食...
2017-01-13
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提升肌力降血糖防糖尿病！運動時一定要做這件事
提升肌力降血糖防糖尿病！運動時一定要做這件事【早安健康企劃】雖然運動是有效控制血糖的重要方法，但是運動本身也會影響血糖數值高低，因此事前做好運動內容規劃、測量血糖，找出最適合自己的運動項目就很重要。
2017-01-04
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破解糖尿病的五大控糖迷思
破解糖尿病的五大控糖迷思【早安健康企劃】糖尿病病患需從飲食、運動以及合適的藥物著手，加以控制血糖。本次專題特別邀請到李氏聯合診所李洮俊醫師，提醒各種生活細節，降低併發症發生機率。
2016-12-16
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降血糖防糖尿病！多吃這食物就能促進胰島素分泌
降血糖防糖尿病！多吃這食物就能促進胰島素分泌【早安健康／張維庭編譯】腸內細菌中，有著自身就能幫助血糖下降的細菌存在。想讓降血糖的腸內菌變多，可以適量攝取含膳食纖維菊粉的牛蒡、蒟蒻、納豆、菇類以及海藻。
2016-11-05
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