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「胰島素」的搜尋結果

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三高、不孕，是「多囊」作怪？改善病情沒捷徑，真正良方就這招
三高、不孕，是「多囊」作怪？改善病情沒捷徑，真正良方就這招多囊性卵巢囊腫症上身，年輕時容易不排卵，中年之後更是三高（高血壓、高血脂和高血糖）的代謝症候群高危險群。
2019-09-06
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減肥早餐怎麼吃？早餐第一口選對了，內臟「醒」過來更好瘦
減肥早餐怎麼吃？早餐第一口選對了，內臟「醒」過來更好瘦不吃早餐所導致的營養不均衡、血糖容易飆高等問題，其實反而會讓我們更容易胖。減肥專家推薦的2大種類瘦身早餐：溫熱飲品、富含酵素的食材，補充體力促代謝幫助減肥！
2019-09-04
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血糖破200降不了…日醫師這樣治，糖化血色素大降7.8％
血糖破200降不了…日醫師這樣治，糖化血色素大降7.8％牙周病是一種慢性發炎，這與肥胖的脂肪細胞一樣，都會釋出「細胞激素」，讓胰島素功能受限，產生胰島素阻抗，自然會造成糖尿病。
2019-08-30
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醫師眼中防癌抗三高明星食物：除了薑和蒜，還有這5款
醫師眼中防癌抗三高明星食物：除了薑和蒜，還有這5款日本國立癌症研究中心在做民眾健康追蹤調查時從研究結果發現，經常吃某種食物的族群，罹患特定疾病比例大幅低於不常吃的族群。
2019-08-29
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阿茲海默症前兆≠記憶差！看懂阿茲海默症10大症狀，預防治療對策有哪些？
阿茲海默症前兆≠記憶差！看懂阿茲海默症10大症狀，預防治療對策有哪些？各種在腦部產生的傷害，是造成失智的最直接原因，最具代表性的，為「類澱粉蛋白」造成的退化型失智症，其中「阿茲海默症」最常見，可透過調整飲食及平日大腦訓練防惡化。
2019-08-29
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28天復甦代謝練習：消除脂肪肝，終結復胖照著做！
28天復甦代謝練習：消除脂肪肝，終結復胖照著做！肝臟不健康會發生什麼事？攝取的燃料會轉化為脂肪囤積在腹部，而且再也無法利用這些營養來燃燒脂肪，無論你選擇哪種飲食法，多麼努力減重，減肥幾乎都是不可能的任務。
2019-08-23
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奇異果該飯前吃還是飯後吃？想減重控血糖掌握這時段才對！
奇異果該飯前吃還是飯後吃？想減重控血糖掌握這時段才對！許多人在飯後都一定要來一顆，為我們滿足的一餐劃下完美的句點，而日本減肥專家指出，如果在餐前30分鐘先吃奇異果，除了補充維生素，還可能有抑制血糖、防發胖的效果！
2019-08-22
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茄子總煮得黑糊糊又軟爛？專家一招美味又救回最多花青素！
茄子總煮得黑糊糊又軟爛？專家一招美味又救回最多花青素！我們常使用的水煮等方法，容易讓花青素因加熱而流失，日本料理家推薦了一種簡單的調理方式：鹽漬茄子，不需要開火，就能讓茄子變得美味容易入口，還能保留大量花青素！
2019-08-15
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疲憊易累不是懶，是血糖失控！早餐這樣吃，血糖穩定一整天
疲憊易累不是懶，是血糖失控！早餐這樣吃，血糖穩定一整天醣管理能提供糖友穩定吸收的葡萄糖，穩穩地讓葡萄糖進入細胞裡，血糖就能平穩，不再忽高忽低，對身體產生穩定的體力與能量 ，就能讓糖友有好精神和好體力。
2019-08-08
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中年「腹」女必修減醣課：體脂降10％，2年不復胖！
中年「腹」女必修減醣課：體脂降10％，2年不復胖！生了兩個孩子、年近40才踏進減醣的世界，在一般人認為代謝走下坡的階段，減醣反而讓我比少女時期更窈窕，而且超過兩年不復胖。
2019-08-06
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