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早餐1習慣讓陳月卿擺脫藥罐子、蘇起成功抗癌30年！3個秘訣公開
早餐1習慣讓陳月卿擺脫藥罐子、蘇起成功抗癌30年！3個秘訣公開二十多年來，除了出國，我每天早上必喝1杯精力湯。就這樣每天1杯，讓我排除體內毒素，還有變苗條、消除便祕、降三高，甚至還利用這個方法抗癌成功。
2024-07-12
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臉部保養靠維他命A家族，強大抗老祕訣一次揭密
臉部保養靠維他命A家族，強大抗老祕訣一次揭密廣泛運用於保養品的A醇，除了能改善多重肌膚問題，也是抗老界的第一把交椅，如何打造緊緻、抗痕，全面防守肌齡，透過霓淨思A醇逆時系列一次告訴你
2024-06-25
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夏天吹冷氣、夜尿、手腳冰冷，怎麼調養？ 中醫師：「成人羊奶粉」日常食療 溫熱沖泡是首選
夏天吹冷氣、夜尿、手腳冰冷，怎麼調養？ 中醫師：「成人羊奶粉」日常食療 溫熱沖泡是首選中醫師表示，牛奶屬涼、寒，容易生濕，而羊奶性溫、滋補強身，更適合東方體質。 中老年人最需要蛋白質和鈣質為例，天然羊奶含牛磺酸等關鍵營養比牛奶多三倍，卡洛塔妮..
2024-06-14
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需要補充兒童營養品嗎？兒科醫師：挑選補充品3重點，補足孩子缺乏的營養
需要補充兒童營養品嗎？兒科醫師：挑選補充品3重點，補足孩子缺乏的營養總是擔心家中寶貝有營養攝取不足的問題嗎？需不需要補充兒童營養品呢？本文邀請秉坤兒科醫師黃偉垣主任，回覆家長最在意的問題：兒童營養攝取狀況，如偏食、挑食或營養吸收
2024-06-07
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純野生靈芝功效如何完整攝取？選部位，更要選顏色！
純野生靈芝功效如何完整攝取？選部位，更要選顏色！雖同樣含有多醣體，但靈芝並非所有部位都含有重要的三萜類活性成分，營養也可能受壁殼阻隔，功效更是因顏色而異。因此，為了完整攝取純天然靈芝的好處，部位的選擇也是關鍵
2024-05-03
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防大腸癌、降血糖、抗骨質流失！博士冰箱常備「1天菜」營養保存學起來
防大腸癌、降血糖、抗骨質流失！博士冰箱常備「1天菜」營養保存學起來飲食是一門學問，我們總是希望吃對東西能獲得健康功效，一窺營養學博士家裡冰箱，有什麼必備的超級食物？原來是你家廚房就可能常備的洋蔥！
2024-04-09
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35歲後開始關節退化！醫師推薦：保養關節必做3件事
35歲後開始關節退化！醫師推薦：保養關節必做3件事由於關節軟骨的退化、磨損，讓軟骨失去彈性，反覆的發炎造成關節腫漲、疼痛，關節變形，甚至骨刺增生，因疼痛難耐，也漸漸喪失行動力。
2024-04-02
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行動力也要凍齡！營養師揭密，肌肉、骨骼、關節全方位保養一次到位
行動力也要凍齡！營養師揭密，肌肉、骨骼、關節全方位保養一次到位行動力4大危機，該怎麼解除?要有正確營養知識與觀念，讓營養師告訴你!
2024-03-27
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別讓關節炎找上你！3大保養觀念，擺脫關節退化
別讓關節炎找上你！3大保養觀念，擺脫關節退化行動力4大危機，該怎麼解除?要有正確營養知識與觀念，讓營養師告訴你!
2024-03-27
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每3人就有1人深陷行動力危機！年輕懂保養 晚年不怕痛！解密靈活行動力＂肌＂礎
每3人就有1人深陷行動力危機！年輕懂保養 晚年不怕痛！解密靈活行動力＂肌＂礎
2024-03-27
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