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47歲女子胸痛多日主動脈剝離險喪命！4個原因最易提高風險
彰化一名患有高血壓及心肌梗塞病史的47歲婦人，因胸痛多日而擔心再度心肌梗塞，經安排心臟超音波檢查發現，主動脈竟擴張到和柳丁一般大小
2022-11-10
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強心臟、修筋膜！頂尖醫學院認證：瑜伽9大好處制伏大小病
你可能知道練瑜伽的好處，但它真的有那麼神奇嗎？約翰霍普金斯大學證實，練習瑜伽能真的能為身體帶來9大好處，哈佛醫學院也提出瑜伽能為身體帶來5種健康益處
2022-11-02
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練瑜伽治百病：零基礎躺著也能練！解痠痛、防骨鬆、強心臟修筋膜，用瑜伽制伏大小病
現代瑜伽在我們的生活中隨處可見，跟慢跑、健身與騎自行車一樣的普及。這個來自印度的「運動」，除了能讓身體做出久違的伸展，還能強化健康、對抗疾病。
2022-10-31
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小腹凸凸竟是骨盆前傾害的！這招躺著抬腿避免內臟移位
骨盆前傾是指骨盆向前偏移，造成腰椎不正常地生理前凸，導致小腹凸、臀部橫向發展、腰酸背痛、影響內臟機能等問題。藉由伸展鍛鍊腹肌與膕繩肌，能夠矯正骨盆前傾問題。
2022-10-30
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金馬得主朱科豐53歲大腸癌逝！血便非唯一徵兆，1招降18％死亡率
曾憑電影《叱吒風雲》榮獲金馬獎「最佳動作設計獎」的知名動作特技指導朱科豐罹患大腸癌第四期並持續接受治療，不料仍不敵病魔侵擾，於日前離世，享年53歲。
2022-10-25
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無法墊腳尖！原來是阿基里斯肌腱發炎！不開刀可以怎麼治？
台中一名29歲上班族吳姓男子，因左腳的後腳跟割傷，傷口約2公分，曾在醫學中心急診接受縫合手術，但術後長達一個月，腳後跟仍然十分腫漲，行走時一拐一拐相當不適
2022-10-20
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古天樂頸椎受損「差點神經全壞死」！醫師提醒：3大關鍵時刻警覺需開刀
螃蟹手是頸椎病要否開刀的檢測法，讓被測試者將手放鬆，然後用力彈他的中指指尖。如果大拇指與食指不自主收縮，就可能有嚴重頸椎病。嚴重頸椎病及中風患者都會出現螃蟹手。
2022-10-19
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洗澡水冷熱交替訓練血管？醫揭危險後果：1症狀小心主動脈剝離致命
謠言：「泡完熱水再沖冷水，交替可以訓練血管強度？！」極端的溫度會對身體周邊血管造成過度刺激，會造成血壓突然飆高，嚴重可能會引起包含「主動脈剝離」危急狀況發生。
2022-10-18
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維持關節不卡關、年輕的秘訣是？骨科醫師：多訓練肌力＋營養補充
2022-10-18
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髖關節不平衡，膝蓋跟著痛！2動作練對肌肉減輕膝關節負擔
說到膕旁內肌偷懶，會發生什麼事呢？膝蓋後側的肌肉支撐力會變差，位於膝蓋前側的肌肉就必須過度勞動，以支撐膝蓋。而因為拉扯到這些肌肉，膝蓋的前側及外側還會感到疼痛
2022-10-14
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