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改善脹氣,3階段逆轉胃食道逆流:這時間一定要吃早餐!
在了解食物主要的營養對保護胃部、降低胃酸逆流的重點之後,我們就要進入低酸飲食的實踐篇囉!
2021-10-27
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腸胃血流減少更易胃食道逆流!飯後1件事暢通腸胃再也不腹脹
根據韓國醫院統計,冬天因為消化不良而就醫的人口,比其他時候多上17%,尤其是不規律的飲食習慣,更會讓腸胃吃不消。
2021-02-14
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謝金燕「吞嚥困難」揪胃食道逆流!醫:長期胃酸逆流罹癌風險高,別輕忽靠胃藥解決
輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀,也可能是胃潰瘍,嚴重甚至是胃癌所發出的警訊,尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛,不久卻又復發,惡性腫瘤的機會就相當大。
2021-01-04
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制酸劑並不會治好胃食道逆流!醫:小心胃潰瘍又貧血
服用制酸劑造成胃酸過低、細菌增生,雖然胃食道逆流症狀改善,但長期下來,小腸菌叢過度增生的SIBO現象就會越來越嚴重,導致脹氣往上衝、迫使食道括約肌開
2018-12-19
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喝檸檬汁改變酸性體質?她顧養生卻喝到胃食道逆流!
有消化性潰瘍、胃食道逆流的患者,常食用酸性食物反而刺激會加重病症。
2017-10-06
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5穴位調整自律神經失調造成的疲倦感、胃食道逆流
【早安健康/張維庭編譯】炎炎夏日,在街上走沒幾步路就滿身大汗,進入室內時迎面吹來涼爽的空調可謂一大享受,然而,不屬於自然環境的冷氣空調,造就了室內外極大的溫度差...
2016-08-24
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一直打嗝+胃酸好難受!分辨「真逆流、假逆流」台大醫曝4種檢查攻略
單純的胃食道逆流,通常可透過藥物治療與飲食調整,但對那些久治不癒的難治性胃食道逆流,透過這些客觀的食道功能檢查,找出適切的治療方案,真正告別擾人的症狀。
2025-10-14
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陳月卿1杯告別胃痛、脹氣,食道宛如新生兒!他實測7日發炎指數下降
胃痛、脹氣、胃酸逆流等腸胃道不適是許多人的老毛病,卻大大影響生活品質,連養生達人陳月卿也曾深受其害,表示曾痛得胃如刀割!好在後來每天喝「養胃飲」才改善胃痛等症狀
2025-08-15
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睡前嘴饞?營養師推薦3種零食,不易變胖還更好睡!
常常在睡前想吃點宵夜解饞?蕭瑋霖營養師分享幾個原則讓大家不會一直產生飢餓感,又能健康吃飽飽!想吃宵夜時用3種食物組合來解饞,只要吃得健康,吃宵夜也能很健康。
2025-07-22
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脹氣、胃食道逆流...地瓜這樣吃一個半月改善胃潰瘍
【早安健康/素人天然食研究會】胃潰瘍!才短短兩個月,我就瘦了快八公斤。同事建議我可以每天將五十公克左右的地瓜洗淨後切成小塊,加水打成汁來喝。偶爾,我也會在晚餐時
2025-07-21
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