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吃這8種食物讓你更疲勞!專家推補體能最強組合OO+蔥
如果想要暖身、刺激食慾、消除疲勞而吃辣、鹹、或熱食,小心搞壞腸胃、累上加累。錯誤調味、料理都會延長消化時間,體力恢復更慢!黑醋不刺激胃酸分泌、豬肉+蔥最消疲勞
2017-11-11
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上腹痛潛藏27種內臟疾病!醫師一張表幫你判斷風險
最近有一則關於胃食道逆流的廣告因為好記又生動,在台灣的網路上成為了人人都能朗朗上口的一項常識。而日本的兩名消化器內科醫師則更加詳細整理了各種上腹疼痛可能的疾病
2017-11-07
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濕氣排不出水腫脹氣跟著來!溫水的固齒補腎妙方
【早安健康/葉曉縈(中醫師)】恆溫的口腔 自然界在夏天是不會「下雪」的,所以沒有「冰」這個東西。冰品冷飲大約在0℃~15℃,一入口,直接由口腔經咽喉、食道到胃。...
2017-11-05
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山藥產季到!秋天就要吃山藥潤肺防燥
台灣的夏天經常是溼黏又悶熱,因此一進入乾爽的秋天時,乾燥的空氣就容易引發呼吸道問題,甚至讓人皮膚發癢。中醫都會建議大家,多吃些白色的食物,可以潤肺防燥。
2017-11-02
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易口渴注意心臟病!中醫博士:水越喝越渴就改喝這杯
口渴並不是人體裡的水少了,而是水太多了——「同氣相求」原則剛好說明人體內的水太多才會導致口渴。易口渴是心臟疾患的前兆,所以,千萬不要以為渴了就喝水是尋常事。
2017-10-27
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上腹痛頻復發、胃藥也壓不住,竟是胃淋巴癌作祟!
王姓老婦上腹悶痛反覆復發超過一年,就醫檢查後發現胃壁一大半紅腫且表面散佈許多潰瘍,切片顯示為淋巴癌,醫師指出常見症狀為腹痛、消化不良等,平時預防應注意飲食衛生
2017-10-27
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胃寒要散寒、食滯先消積,4體質胃食道逆流這樣調理
中醫主張,想擺脫胃食道逆流,先根據個人體質調整消化系統,才能有效擺脫反覆發作燒心、吐酸酸的痛楚!
2017-10-24
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常見慢性運動傷害--媽媽手及板機指
越是頻繁使用的手部關節,越容易發生這種情形。如果是靠近食指根部,就叫「板機指」;拇指根部則叫「媽媽手」。這些都是手部的腱鞘炎,也就是慢性運動傷害
2017-10-22
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地瓜抗癌力贏人參!4抗腸癌食物,其他癌病也有效
【早安健康/徐力(南京中醫藥大學教授)、鹿競文(南京中醫藥大學中醫護理教研室助教)】 白菜 大腸癌患者往往都伴有排便異常,有些患者表現為大便燥結,排便時間延長,...
2017-10-20
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6種營養提升自癒力特有效!阻斷癌症、中風的可乘之機!
當壓力延長、累積,形成慢性壓力,就容易罹患心肌梗塞、腦中風、胃潰瘍、高血壓、肥胖、糖尿病、憂鬱、阿茲海默症、癌症、傳染病等各種疾病。
2017-10-20
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