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注意洗澡的「傷心」危機！忽略這關鍵當心血管
若要預防大腦老化，我強烈建議各位泡澡。因為泡澡具有三大功效，有助消除大腦疲勞、促進血液循環。泡澡時注意一件事就能保護血管健康，加一個動作還能增加大腦血流
2017-11-17
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水毒濕痰種下全身病根，生薑加2樣排毒祛溼效果加倍
若是人體內有水毒累積，則可能易於浮腫、易於畏寒、小便不暢或是時常感到全身痠痛、身體沉重或是心情憂鬱。水毒代表性的症狀可能同時只出現一兩種，也可能全部同時出現。
2017-11-09
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清除整個夏天積下的濕熱！順應節氣這樣按摩脾胃經
中醫四季各有側重！在五行理論中，春夏秋冬各自對應不同內臟。順應大自然節氣，根據不同重點調養五臟，可防病保健，改善體質。
2017-09-02
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枕邊人嫌我吵，嚴重打鼾怎麼辦？中醫4穴位改善發作
澄觀中醫周傑川副院長：打呼不是熟睡！反而因睡眠呼吸暫停，造成大腦血液缺氧甚誘發高血壓、腦心病、心肌梗死等。穴位按摩、右側朝下側睡、避免睡前刺激運動，都能改善。
2017-08-27
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防曬就是防癌？腎臟科名醫：當心防曬讓癌症風險倍增
江守山醫師：防曬雖然降低了黑色素瘤和基底細胞癌的風險，但身體吸收紫外線卻能降低消化道、乳房、生殖器官、腎臟、肺臟、胰臟等癌症機率。
2017-08-11
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中醫治過敏性結膜炎，1妙方止乾癢、7穴位按摩保養
澄觀中醫黃景宏醫師：中醫眼科一般認為過敏性眼結膜炎與氣輪有關，治療以疏風清熱、養血祛濕止癢為主，並避免接觸過敏原。若貿然使用類固醇治療，有可能會增加感染機率。
2017-08-08
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改善手麻、高血壓！1分鐘手腕操，4個穴道多重保健
手臂上有六大經脈通過，能夠幫助全身機能正常運作，每天只要需要花一分鐘做做手腕操，透過按摩經脈穴道來促進血液循環，可以有效改善高血壓、心律不整。
2017-07-29
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搞懂中醫五行陰陽論！一張表看懂五行與五臟的關係
【中藥商公會、黃景龍（金牌主廚）】傳統中醫認為，五臟六腑、五體、五官等與自然界的五方、四季、五味有關，因此養生必先調理五臟，從五行規律維持平衡，人就不生病。
2017-06-29
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這族群女性更要預防脂肪肝！護肝之王五味子
2017-03-01
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心肝脾肺腎五臟養生法！陳潮宗中醫師保養方一次收藏
【早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）】現代人常因飲食及生活習慣不當影響，導致心、肝、脾、肺、腎的病痛，中醫師特別從穴位按摩、養生茶療及正確的生活方式去著手..
2017-02-10
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