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3歲就乾眼、假性近視...4個日常保養讓近視不弄假成真
千萬不要心存僥倖,因為「假性近視」是即將「近視」的警訊。如果還是繼續長時間的近距離用眼、看3C,眼球就會被前後拉長、變形,這時候就會「弄假成真」變成真的近視了
2017-11-01
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餵母乳營養嗎?哈佛研究:可降2成腸道發炎率
餵母乳營養嗎?過去不少研究指出,母乳中含有最適合初生嬰兒需要的營養,哈佛大學近期研究更發現,喝母乳的寶寶可降低2成未來大腸炎發生率,也意味可以減少腸癌機率
2017-10-08
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腸病毒要吃退燒藥嗎?能正常進食嗎?兒科醫師揪出迷思
徐嘉賢兒科醫師:孩子感染腸病毒可能出現發燒、口腔潰瘍疼痛、起紅疹、脫皮等症狀,可視狀況幫助退燒、多補充水分,並隨時注意是否有嗜睡、抽搐、呼吸急促、嘔吐等重症徵兆
2017-10-01
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洋蔥湯、蒜頭水…強免疫妙方真有效?聽醫師逐一解析!
徐嘉賢醫師:孩子動不動就感冒、得流感、腸病毒,要吃什麼才能提升免疫力?母乳是人間極品,富含寶寶需要的營養,也有人用洋蔥湯、蒜頭水、維生素C、鋅糖漿等。
2017-09-25
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一粒鹽都不用加!一鍋炊飯15分鐘補充滿滿鐵質
無需加一粒鹽,靠最簡單燜煮,就可以讓食材的味道徹底綻放,每口飯都有著紅棗跟枸杞的甜、山藥的鬆軟跟雞湯的微香,我吃完都覺得臉色紅潤起來了呢
2017-09-21
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這種病毒竟比腸病毒更會發燒!5種常見發燒一次圖解
徐嘉賢醫師:夏天常見引起發燒的病症包括中暑、腸病毒、流感、腺病毒、登革熱、皰疹性齒齦炎等,除了發燒還有哪些重要的症狀需要注意呢?
2017-09-18
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最沒負擔的伸展操!50歲的她找回20歲學芭蕾的柔軟身段
專業運動指導家川合利幸:身體僵硬者可做大腿內側伸展操及背部伸展,據體驗者現身說法,循序漸進短短三周下來,明顯感到身體變柔軟、輕盈,且水腫消退許多。
2017-09-17
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常常想吃冰?可能是身體的求救訊號
炎炎夏日讓人免不了想吃些冰涼消暑的食物,但如果常常沒來由地很想吃冰,走在路上看到冰店就忍不住光顧,或是無意識地想咀嚼飲料裡冰塊,這些都可...
2017-09-07
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3秒瞬間釋放壓力、重整自律神經,就靠這1招
【早安健康/張維庭編譯】現代人壓力大,導致自律神經失調,造成各種毛病。透過一個簡單的紓壓體操,重拾健康:踮起腳尖,聳起肩膀。接著一口氣放鬆全身的力氣。
2017-07-28
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坐著拉拉腳,不讓脂肪堆積
2017-07-28
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