早安健康

「肥胖」的搜尋結果

搜尋到 5531 篇相關文章與影音
內臟脂肪＋高血糖…遠離死亡四重奏，血管清道夫幫你逆轉三高
內臟脂肪＋高血糖…遠離死亡四重奏，血管清道夫幫你逆轉三高「高」處不勝寒，常常必須居「高」思危。誠如「山不在高，有仙則名」、「三不在高，有控則安」，控制三高，素食尤其是王道。
2021-10-02
慢性腎臟病竟增3倍罹癌風險！吃飯時2件事別讓身體糖化
慢性腎臟病竟增3倍罹癌風險！吃飯時2件事別讓身體糖化日本的慢性腎臟病患者已超過2100萬人，甚至比糖尿病患者還多，是日本的新國民病。台灣慢性腎臟病盛行率達11.9，在世界中僅次於日本、美國，而洗腎盛行率則全球第一
2021-09-30
逆轉糖尿病、消內臟脂肪！台大醫師對策：這招喝水「冷」處理
逆轉糖尿病、消內臟脂肪！台大醫師對策：這招喝水「冷」處理長時間的冷刺激會提升新陳代謝，其中最主要的是脂肪細胞的轉變，從白色脂肪轉變為米色脂肪，並且可以活化棕色脂肪，使得新陳代謝作用偏向於消耗能量產生熱能。
2021-09-30
胃食道逆流怎麼應對最有效？看懂胃藥成分，不再治標不治本
胃食道逆流怎麼應對最有效？看懂胃藥成分，不再治標不治本現代人生活步調快、工作忙碌壓力大，「胃食道逆流」成了現代文明病，根據統計，台灣每4人就有1人胃食道逆流！但已經吃了胃藥，症狀卻還是反覆發作嗎？
2021-09-30
高油高糖吃出火燒心！醫師教5招讓你免跑醫院
高油高糖吃出火燒心！醫師教5招讓你免跑醫院一般胃食道逆流的症狀除了吐酸水、胸口灼熱、吞嚥困難之外，常常還有一些非典型的症狀，如咽喉痛、沙啞、牙齦發炎、慢性咳嗽、胸悶胸痛等。
2021-09-29
便祕養出大腸癌？3招解便最有效，狂吃纖維反而大便卡在腸道
便祕養出大腸癌？3招解便最有效，狂吃纖維反而大便卡在腸道便秘與大腸癌罹患率沒有直接相關性。簡而言之，就算排便正常的民眾，也有罹患大腸癌的可能性。
2021-09-27
日本腦中風權威自己逆轉三高，半年瘦10公斤3個絕活公開！
日本腦中風權威自己逆轉三高，半年瘦10公斤3個絕活公開！維持適當的體重，避免血壓、血脂、血糖等重要指標出現異常，日本腦神經科學專家因為擔心罹患腦中風，一念之下，半年內瘦下10kg，一起來看看他如何做到的吧！
2021-09-27
胃脹懷疑胃食道逆流，他一檢查竟食道癌前病變
胃脹懷疑胃食道逆流，他一檢查竟食道癌前病變胃食道逆流症典型症狀包括火燒心、酸逆流，非典型症狀則有非心因性胸痛、上腹痛、噁心等，也可能出現食道外症狀如慢性咳嗽、喉嚨疼痛、口臭等。
2021-09-25
變胖原因出在荷爾蒙！3食物讓你吃出瘦身荷爾蒙
變胖原因出在荷爾蒙！3食物讓你吃出瘦身荷爾蒙【早安健康／張維庭編譯】使用GLP-1製成的藥物不僅被用來治療糖尿病，也被認為可以減重。GLP-1其實是每個人體內會分泌的賀爾蒙，而膳食纖維與EPA可刺激其分泌
2021-09-24
睡不好讓你胖得快，4招刺激分泌褪黑激素、遠離睡眠障礙！
睡不好讓你胖得快，4招刺激分泌褪黑激素、遠離睡眠障礙！自從疫情爆發，失眠患者比例從24%上升到40%，由於失眠不只會影響精神，甚至還會帶來疾病，如何調適心情也成為現代人最大的難題。
2021-09-23