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雞蛋害膽固醇飆高？新研究揭1食物才是高血脂兇手！這些你可能都常吃
雞蛋害膽固醇飆高？新研究揭1食物才是高血脂兇手！這些你可能都常吃你還覺得「吃雞蛋會讓膽固醇飆高」嗎？這個觀念該被翻轉了！新研究發現，雞蛋、海鮮等食材影響有限，反而是日常中最容易忽略的「這類食物」讓壞膽固醇降不下來！
2025-07-28
降膽固醇、減少肝脂肪堆積！女星公開養生法「1排毒蔬菜」吃進6好處
降膽固醇、減少肝脂肪堆積！女星公開養生法「1排毒蔬菜」吃進6好處演員趙露思27歲卻已有《星漢燦爛》等代表作，近期飾演中醫門派傳承人，透露自己注重身體保健，更是個香菜控！冬季香菜品質佳，專家說明，香菜有降血脂、護腦等6大功效！
2025-07-26
一級致癌物潛藏家中！最棘手「6大毒源」廚房成重災區，醫教這樣自保
一級致癌物潛藏家中！最棘手「6大毒源」廚房成重災區，醫教這樣自保日常餐桌上的花生、果乾甚至砧板，都可能藏有一級致癌物「黃麴毒素」，在不知不覺中釋放傷肝毒素，提高罹癌風險！以下就來盤點家中6大常見「毒源」，快檢查你家中招了沒？
2025-07-25
7個跡象透露你身體毒素太多了！4習慣從生活裡的「有毒關係」斷捨離
7個跡象透露你身體毒素太多了！4習慣從生活裡的「有毒關係」斷捨離「毒素累積過多」是導致身體大小毛病的一大原因，尤其是一些看似無關的跡象其實就是發出「警報」提醒我們，該開始注意生活中的毒素問題了！
2025-07-24
颱風後「類鼻疽」2死，男子發病隔天就逝世！疾管署示警5種人重症機率高
颱風後「類鼻疽」2死，男子發病隔天就逝世！疾管署示警5種人重症機率高丹娜絲颱風帶來的強風豪雨造成南部地區多處淹水，也讓經由汙水傳染的類鼻疽案例暴增。疾管署昨日（22）公布新增6例本土類鼻疽確診病例，創下5年以來的同期最高。
2025-07-23
不長息肉、遠離大腸癌！盤點7種護腸食物，喝對咖啡還能提升腸癌生存率
不長息肉、遠離大腸癌！盤點7種護腸食物，喝對咖啡還能提升腸癌生存率大腸癌目前是中國的第二大癌，絕大部分的大腸癌是由腸瘜肉演變而來的。所以，我們平時要如何預防腸瘜肉和大腸癌呢？哪些食物建議多吃？呢？
2025-07-23
彰化「免費超音波檢查」驚見7成肝異常！醫教2招擊退脂肪肝最快有感
彰化「免費超音波檢查」驚見7成肝異常！醫教2招擊退脂肪肝最快有感由肝病防治學術基金會推動的全台免費腹部超音波檢查活動，20日在彰化醫院現場，竟有超過7成民眾檢出肝異常，其中半數都有脂肪肝問題，不改善小心引發肝炎、肝硬化風險。
2025-07-22
不只菸！這些食物吃多＝餵養肺癌！防癌菜單「5要訣」讓癌細胞斷炊
不只菸！這些食物吃多＝餵養肺癌！防癌菜單「5要訣」讓癌細胞斷炊不只菸！最新研究發現，「這些食物」吃多竟等於餵養肺癌！功能醫學營養師分享防癌菜單「5要訣」，不僅讓癌細胞斷炊，還能避免養出發炎體質，讓細胞頭好壯壯！
2025-07-22
壓力爆表？小心，血糖也在暗中失控！
壓力爆表？小心，血糖也在暗中失控！調整飲食、穩定作息、定期運動、情緒管理，甚至好好睡覺，都是讓血糖穩定的關鍵。別讓壓力成為你血糖的「隱形敵人」。 擔心的你血糖狀況嗎？可以裝上 CGM 試試看喔！
2025-07-21
膽固醇高不能吃蛋黃？這些才是黑名單！5訣竅真正減肥清血脂
膽固醇高不能吃蛋黃？這些才是黑名單！5訣竅真正減肥清血脂雖然膽固醇是人體重要的元素，但若是過量形成高血脂症，就會導致肥胖進而引發疾病。因此，醫師也建議最好從飲食下手，讓體重回歸正常值並找回健康。
2025-07-18