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膝蓋痛不一定關節炎!醫師教你揪出膝痛真正原因
膝蓋痛怎麼辦?膝蓋痛看哪科?膝蓋是非常重要的關節,如果發生疼痛,可能有很多原因。專業醫師提供了膝痛成因及預防保健方法。
2023-10-12
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關節痛≠痛風!6種關節痛原因、6食物可改善疼痛
關節痛預防方法有哪些?關節痛吃什麼?關節痛原因有很多,包含了五十肩、退化性關節炎、痛風等,攝取有助於抗發炎的食物,有助於改善關節疼痛。
2023-09-23
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胸廓出口症候群:脖子外側痛、手臂內側麻都是症狀!測試、治療方法一次看
「胸廓出口」是指神經血管經過的一個空間,從我們脖子兩側,經過鎖骨的上下方,一路到腋下,在這個區域中有幾個容易產生狹窄的位置...
2023-09-21
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筋一緊繃,內臟就常生病!肝膽胰臟發炎,身體這樣一伸就知道
筋緊、筋縮是氣血循環的大敵,是痠痛肥病的起源,那「筋」的健康之道顯然不在於練得「強硬」,而在於「彈性」。
2023-09-13
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脂肪最先登陸的器官是肝!抗脂肪肝必知5種消血脂中藥材
身體器官中,脂肪先登陸的部位是肝臟,使得肝臟細胞充斥著三酸甘油酯,引發「非酒精性脂肝炎」; 一旦持續惡化,便可能形成肝硬化、肝癌。
2023-09-01
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大谷翔平「右肘韌帶撕裂」本季停機!日常手肘痠痛還要注意這3種病症
美國職棒大聯盟天使隊知名球星大谷翔平今日突然傳出「右手手臂疲勞」提前下場,而天使隊總管梅納西也向記者說明,大谷翔平是因為右肘尺側副韌帶撕裂,本賽季將不再登板。
2023-08-25
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餵母奶肩頸痠痛、肌力失衡肚子也變大!醫師教你調好姿勢、緩解放鬆
我的肩關節評估門診除了中高齡五十肩患者外,也常出現年輕的「新手媽媽」,特別是「哺餵母乳」的族群,常會因為肩頸手臂的僵硬及疼痛感,讓母乳哺餵心有餘而力不足,只能憑
2023-08-14
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【戰勝肩夾擠症候群】肩膀痛最難好、駝背更加重!每天30下,3動作打造肩部金鐘罩
很多人都有經驗,為什麼我們的肩膀受傷總是特別難好?那是因為肩部肌腱發炎腫脹後,在我們活動到肩膀和上手臂時,肌腱都會被肩部的骨頭給夾擠到,因此每次總是快好了又被夾
2023-04-02
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金牌國手「亞洲貓王」阿基里斯腱全斷!這天氣患者暴增,一招伸展能防斷裂
曾代表台灣出征東京奧運、拿下亞運單槓金牌的體操名將「亞洲貓王」唐嘉鴻,日前於臉書驚爆訓練時阿基里斯腱全斷裂,難過地表示「我人生最後一次世大運結束了!」
2023-02-23
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維生素B群有效抗發炎、消疲勞?藥師教你吃對維生素B群
想靠維生素B群提神、消除疲勞嗎?藥師整理了對維生素B群常見的錯誤認知,正確了解維生素B群才能有效補充!
2023-01-21
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