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爬山容易中暑3原因別輕忽!爬山前中後必知裝備與自救指南
可別以為山上較平地清涼就不會中暑。中暑除了症狀較輕的肌肉痛、抽筋、頭痛、嘔吐外,若嚴重甚至恐昏厥、意識錯亂、全身痙攣。專家指出,爬山是相當容易中暑的運動
2022-08-12
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最新「瑯琊病毒」中國已有35人確診!多有發燒等8症狀,專家解析傳染風險
中國最近又在山東、河南等地發現新的「瑯琊病毒」,目前尚未發現人傳人證據,不過感染者多會出現發燒、無力、咳嗽等症狀。專家認為,由於該病毒能以發燒篩檢較容易隔絕
2022-08-09
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桃園,防疫新模式! 捍衛市民疫後健康,降低長新冠的危害
截至7月中旬,全台確診COVID-19人數累計突破419萬,逼近每5人當中就有1人確診,與新冠病毒共存已是無可避免......
2022-08-01
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【新冠肺炎/不斷更新】本土確診新增20824例、中重症88例及34名死亡!各縣市僅新北破3千例
中央流行疫情指揮中心今(31)日公布國內新增21069例COVID-19確定病例,分別為20824例本土個案及245例境外移入;另確診個案中新增34例死亡
2022-07-31
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伸展筋膜抗發炎!不傷膝蓋、改善關節炎2招輕鬆做
2022-07-27
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服藥後病毒量卻比染疫時更高!兒科醫牛道明提醒確診者務必做到一事
疫情期間接觸許多確診兒童,周遭同事也陸續確診,牛道明醫師才剛想自己沒有被感染,沒想到就馬上確診!歷經病毒反彈,他一度擔心會重症或死亡,更建議確診者務必好好休息。
2022-07-09
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確診當天竟不是臥床休息!婦癌權威賴鴻政染疫仍做一事避免肺部積痰
平日會慢跑、騎單車的雙和醫院副院長賴鴻政,染疫後更有一套特別的心肺復健方法,雖身體不適,仍堅持在跑步機上緩走著,適度擴張肺部組織,咳出痰液,避免病情惡化。
2022-07-07
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不練肌肉就會變肥肉?別讓健身9大都市傳說阻礙你燃脂增肌!
在接觸健身時我們或多或少都會聽到一些關於健身的「都市傳說」,我也常常被學員提問,「健身該這樣做嗎?該這樣吃嗎?」等等,以下就來看看這些常見的健身相關迷思吧!
2022-06-30
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過敏性鼻炎原因暗中潛伏,美女醫:戰勝鼻過敏這樣做
除了透過藥物抑制過敏外,避開過敏原,減少刺激身體黏膜發炎反應,故臨床建議進行過敏原檢查,釐清過敏性鼻炎發生原因,作為日後照護依據,盡可能避免接觸過敏原。
2022-06-30
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國內出現猴痘案例,會大規模流行?防接觸傳染注意洗衣、洗手2關鍵
根據疾管署的公告,6月24日全台出現首例猴痘個案,出現發燒、喉嚨痛、肌肉痠痛、紅疹、鼠蹊部淋巴腫大,究竟猴痘會不會造成下一波感染?平時又能如何預防猴痘找上門?
2022-06-29
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