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台灣每天約5人死於乳癌!乳房自我檢查這樣做
乳癌是女性癌頭號殺手!根據統計,國人每年超過萬名女性罹患乳癌,每天有28人確診、5人死亡。醫師建議,婦女朋友應養成「自摸」的乳房自我檢查習慣。
2018-03-09
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愛情是日常的總和,在未來的每一天都想見到他
蔡詩萍覺得,年紀越大才會發現,愛情裡最難的就是日常生活。所有感情必須得經過日常生活的關卡,才能說是真的走過來了。
2018-03-07
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這植物讓呼吸道強效除病毒!名醫推薦在家這樣做
如何改善體質預防感冒?整天待在辦公室裡,總是擔心著會和周遭的人交互感染?日本專家研究了容易感冒的人以及不容易感冒的人之間的差別,並且找到了克服的方法!
2018-03-05
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3分鐘改善微循環的簡單氣功!3個月膝蓋竟然能蹲了
無法順利做好顫掌的學員,其實已經有微循環障礙的問題了。很多人身上都有不自知的靜脈小血栓,只要覺得頭痛、頭暈、胸悶、後背特別是左肩胛刺痛,都要立即停止任何體力活動
2018-03-03
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邱議瑩抗癌3寶:放山雞湯、新鮮蔬果和飯後走半小時
如何對抗癌症、成功完成化療?邱議瑩化療期間堅持飯後走路半小時,飲食以天然食物為主,也每天熬煮雞湯、攝取優質蛋白質,配合醫療團隊的建議完成抗癌化療。
2018-02-02
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水腫、脹痛不適...生理期別這樣吃,第6樣尤其大忌!
月經期間飲食有什麼需要注意?為避免水腫、乳房脹痛、頭頸背痛不適。中醫和家中老人都說月經期間不可以吃冰、不可以洗頭吹風。醫師也提醒生理期應避免吃7種食物
2018-01-26
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給總是迎合的你:學會說「不」,也是一種溝通
總是壓抑自身情緒的人,都會對說「不」感到猶豫,但是說「不」也是一種溝通,無論對方立場為何,只要自己不能接受或不能忍受,就要老實說出來。
2018-01-25
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卵巢癌邱議瑩治療成功,3症狀警覺腹腔發炎卵巢癌化
近年來研究發現,子宮內膜異位症不僅僅會增加卵巢癌的發生,也可能會增加罹患乳癌、內膜癌或其他免疫相關的疾病。我認為議瑩最有可能是子宮內膜異位症癌化,變成卵巢癌。
2018-01-25
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臘八節喝養生臘八粥,補氣活血、暖暖迎新年
農曆12月稱臘月,古時稱12月8日為「臘八節」,是感謝祖先、消災祈福的紀念日。臘八粥營養豐富,可以補益氣血,增加體力,來看看健康美味的臘八粥怎麼做!
2018-01-24
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吃東西時只要注意一件事,不怕口臭還能防失智
如何消除口臭、預防失智?唾液可以促進牙齒再鈣化、分解食物、抑制細菌繁殖。用餐時,仔細咀嚼可以增加唾液分泌量,抑制口腔味道。
2018-01-17
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