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「肉桂」的搜尋結果

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肥胖是脂肪肝溫床，早餐1關鍵吃錯減肥難成功
肥胖是脂肪肝溫床，早餐1關鍵吃錯減肥難成功肥胖與脂肪肝息息相關，瘦身減重就有助預防脂肪肝生成。早餐吃夠蛋白質、不吃添加糖分的食物、多運用香菜、薑黃、肉桂等辛香料等十個方法，幫你正確瘦身預防脂肪肝！
2020-11-22
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手腳冷吱吱要先補陽氣！按按指間、紅棗溫通茶，3招讓全身暖起來
手腳冷吱吱要先補陽氣！按按指間、紅棗溫通茶，3招讓全身暖起來中醫的觀點裡，手腳冰冷通常與「寒氣過甚」和「氣血循環不順」有關。改善手腳冰冷的關鍵在於「促進血液循環」和「增強陽氣」。
2023-12-22
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南瓜控血糖護心血管！南瓜防癌功效營養師教你吃
南瓜控血糖護心血管！南瓜防癌功效營養師教你吃南瓜屬根莖澱粉類食物，營養價值高，每100公克南瓜熱量為69大卡，具有減肥、幫助控制血糖、增強免疫、維護眼睛健與皮膚健康、保護心臟血管、預防前列腺癌等好處。
2022-12-03
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咖啡防失智、改善脂肪肝，但這時間點千萬別馬上喝！
咖啡防失智、改善脂肪肝，但這時間點千萬別馬上喝！營養學博士吳映蓉：低咖啡因的咖啡可能有傷害健康的有機溶劑，咖啡本身有防失智、減少脂肪肝與膽結石、減少心肌梗塞、幫助排便、防糖尿病的好處，但也可能增加骨質疏鬆風險
2023-03-17
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挑選中藥的5個方法
挑選中藥的5個方法食安問題頻傳，甚至有不肖商人販賣假中藥，究竟該怎樣才能選到安全的中藥呢？讓我們看看以下五點吧！
2014-03-28
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你一定要知道的健康關鍵保健術。強健微血管，三高、癌症不上身
你一定要知道的健康關鍵保健術。強健微血管，三高、癌症不上身
2017-03-17
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甩掉18公斤的無痛減醣法！間歇斷食配6招瘦一輩子不復胖
甩掉18公斤的無痛減醣法！間歇斷食配6招瘦一輩子不復胖將飲食習慣視為自然而非必然！低醣是因為感受身心舒適，低醣是因為選擇而非不得不！該有的彈性、空間、容許度都要有，生活化而非枷鎖化。
2020-08-16
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約會前喝黑醋栗汁 擊退駭人黑眼圈
約會前喝黑醋栗汁 擊退駭人黑眼圈今晚要去約會，一早滿懷雀躍之情醒來準備精心打扮一番時，仔細往鏡中一瞧，卻發現臉上掛著兩個大大的熊貓眼，即使用遮瑕膏也無法完全遮蓋。不想頂著黑眼圈和男朋友見面，但...
2014-03-26
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蜂蜜紅棗茶養心安神，12款改善失眠茶飲一次收藏
蜂蜜紅棗茶養心安神，12款改善失眠茶飲一次收藏失眠的原因雖然很多，有不少食物卻能夠緩解或是改善造成失眠的原因，提供人高品質的睡眠。推薦紅棗、核桃、杏仁等乾果，以及蜂蜜紅棗茶、枸杞菊花茶等助眠養生茶。
2024-10-15
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避免受寒、養護膀胱，日醫推薦防頻尿3大「必吃」與「避吃」食材
避免受寒、養護膀胱，日醫推薦防頻尿3大「必吃」與「避吃」食材想要預防頻尿，飲食是一大關鍵，包括「必吃」與「避吃」的食物都要注意，來看看日本專業泌尿科醫師建議，如何避免NG食物，並積極攝取對頻尿有幫助的好食物！
2020-11-03
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