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52歲照樣甩17kg！日美女漫畫家：小蠻腰是這樣吃出來的
日本知名女漫畫家柴田亞美已52歲卻還擁有苗條的身材，讓外界好奇他維持身材的祕訣是什麼。而柴田亞美透露，其實過去的他比現在胖17kg，而他的減肥祕訣就是吃堅果醋！
2020-02-10
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該買癌症險，還是重大疾病險？一張表判讀怎樣買更聰明
人生中有5項風險，很容易造成經濟重創，分別是失能、死亡、重大疾病、意外、住院醫療。重大疾病中又以癌症發生的機率最高，也是往往造成一般家庭經濟重創的主因之一。
2019-12-18
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磨光琺瑯質…15個讓牙齒崩壞的NG習慣，飯後就刷牙最傷！
為了讓你的牙齒能跟著你久一點時日，請儘量不要作以下 15 件事。牙齒是很堅硬的，它們的琺瑯質是身體最堅硬的地方，但也因此很容易被疏忽它
2019-06-10
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空服員罹癌率較高！哈佛研究：3大危險讓乳癌多51％
空服員罹癌機率竟遠高於一般人，是常搭飛機造成的嗎？搭飛機哪些因素會提高罹癌風險？我們搭飛機會不會增加罹癌風險？專家詳細說明。
2018-07-11
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減肥可以吃鐵板燒嗎？營養師的鐵板燒「挑食」攻略
吃鐵板燒時，一邊看著廚師料理、一邊享用熱呼呼的菜餚是一大樂趣，但你知道，鐵板燒的熱量其實是大大超標的嗎？就讓蘇妍臣營養吃分析給你看！
2018-03-13
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神奇！牙醫成功試驗：用「咬」的改善筋骨痠痛
每次只咬一邊牙套，日間活動時可咬，晚上睡覺時也咬。持續咬個幾天後，運動時身體更靈活，比較不會累。約莫兩個周內，所有試驗的助理與朋友，身體痠痛感都明顯改善
2017-07-17
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不想永遠依賴安眠藥，睡前4件事千萬別做
在睡前累積負面能量、睡前一小時玩平板滑手機等影響腦細胞放鬆的活動，或是吃消夜讓胃腸忙著消化、年紀較大睡眠中樞的鎮靜波較弱，也會造成入睡困難。
2017-03-09
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頭痛好不了，止痛藥戒不掉！3類型頭痛徹底對症治療
【早安健康／杜丞蕓（美國執照中醫師、經絡瑜伽師、中醫大學教授）】中國新年即將來臨，令人期待的年假就在眼前！此時乾冷的北方正下著沒完沒了的大雪，躲在家中的南國子民...
2017-01-22
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痠痛找不出病因是代謝失調！補充這個一起改善失眠疲勞
【早安健康／潘健理（疼痛‧復健雙專科醫師）】「痠痛體質」起源於體內代謝失調，導致神經系統、免疫系統及內分泌系統上產生功能紊亂、病理卻正常的現象。需攝取維生素D
2016-12-02
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少至5千多至6萬！任何人都能申請的急難救助金
【早安健康／網路溫度計 楊荏傑（集智網絡顧問）】 遇到意外或是疾病時，舉凡手術、住院、看護、輪椅，要花得錢琳琅滿目，要是保險沒有理賠，很容易因為臨時的醫療與照顧...
2016-05-04
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