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「耳鼻喉」的搜尋結果
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咳嗽咳到快斷氣！醫師：這些方法才真正能緩咳
余昊璋醫師：咳嗽式呼吸系統自我保護機制之一，喉嚨搔癢感可以多次喝水、含喉糖、吃蜂蜜、枇杷膏幫助舒緩，超過三個星期的咳嗽需要進一步檢查。
2017-06-01
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按按鼻通等3穴位，舒緩鼻過敏超簡單！
【賴盈達（雙和醫院耳鼻喉科主治醫師）】根據中醫的經驗法則，按摩鼻翼的迎香穴、鼻通穴，以及手上的合谷穴，確實可舒緩鼻過敏症狀的不適、預防鼻炎發作，增強抵抗力
2017-05-03
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常鼻塞流鼻血竟是因為它！置之不理小心鼻炎、咽喉炎
鼻中膈彎曲患者常見的症狀包括鼻塞、易流鼻血、鼻竇炎、頭痛等問題，若感到呼吸不順甚至疼痛者，建議可積極就診檢查，以改善病徵。
2017-04-08
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通鼻塞除過敏！顴骨瑜珈改善8成鼻子困擾
透過改善臉骨的歪斜，來緩和慢性副鼻腔炎症狀的鼻子瑜珈。能夠改善鼻塞、使鼻腔暢通的穴道，對於保持嗅覺的健康有幫助。耳鼻喉科醫師親身實踐可改善八成的鼻子困擾
2017-04-07
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愛路跑竟3倍感冒機率！三餐多吃一盤＿＿增強免疫力
運動員發生鼻塞、打噴嚏或喉嚨痛等感冒症狀的頻率是一般人的3倍。日本營養師建議多吃青菜、味噌湯，番茄、小黃瓜等富含抗氧化物的蔬果，喝水、補充蛋白質都能提高免疫力
2017-04-05
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流鼻血別塞衛生紙，小心更嚴重！正確止鼻血這樣做
【早安健康／健談】流鼻血的正確止血方式，醫師建議頭部高於心臟、向前傾以免鼻血倒流，並捏住鼻翼兩側、冰敷鼻樑幫助止血。醫師建議不要將衛生紙塞入鼻中，避免再次受傷。
2017-03-18
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放不下工作、焦慮難怪睡不好！下班前先做這件事防失眠
下班前花五分鐘寫下未完成的事項，以及明天要做的重要事情，徹底放下工作再回家。帶筆電回家，想到就打開電腦工作，這樣本來要休息的腦子又恢復為工作模式，無法好好休息
2017-03-15
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體內壞菌多，一輩子瘦不了！醫師5要訣，全身代謝都變好
【早安健康／劉博仁醫師】體重控制的重要關鍵，其實在於腸道細菌。想要提升好菌的數量，建議採行「5R」矯治法，透過移除過敏原、補充酵素、補充益生菌、多吃高纖食物等5
2017-01-12
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更年期女性易罹心血管疾病、耳鳴...恐是這原因
【早安健康／郭錦龍（國軍桃園總醫院耳鼻喉科主任）】適度地使用荷爾蒙補充療法可以改善更年期症候群。然而對於症候群不明顯的女性，可能因此造成聽覺系統受損、引發耳鳴
2017-01-11
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搶救聽力！耳鳴、頭暈...都是突發性耳聾警訊
【早安健康／郭錦龍（國軍桃園總醫院耳鼻喉科主任）】所謂「突發性耳聾」，就是三天內有連續三個頻率以上聽損達到30分貝以上。突發性耳聾的治療選擇之一就是類固醇…
2017-01-02
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