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鼻塞怎麼辦?如何舒緩?鼻塞馬上通秘訣和原因告訴你!
鼻塞是生活中常見的小問題,卻會為生活帶來不少麻煩,你是否也常常鼻塞換氣不順,或是因為鼻塞整晚翻來覆去無法好好睡覺?
2025-05-26
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大腦老化不一定記性變差!自我檢查你是哪種「老化腦」5招回春法對症下藥
提到「大腦老化」往往馬上聯想到記性變差,但可不是這樣而已!專家指出,腦部衰弱可分成5種不同的類型,不妨先透過檢查表檢測,找出自己屬於的類別,再看看怎麼改善吧!
2025-05-15
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這種「災難級頭痛」不能只靠止痛藥!膿腫壓迫腦神經2警訊小心
55歲頭痛半年吃藥也無效,竟是鼻竇深處發炎藏毒膿,壓迫腦神經!醫師提醒,平時一定要留意2警訊,避免「災難性併發症」!
2025-05-08
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差一步就中風的醒悟!80+名醫長壽不失智,4個平凡卻關鍵的改變
日本高齡現役醫師親身示範如何活得健康又長壽!88歲骨科醫師曾與腦中風只剩「一步」的距離,改變飲食習慣後成功離風險越來越遠。91歲外科醫師更唱歌抗吸入性肺炎!
2025-05-05
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50歲連得兩種癌症!醫師沉重呼籲:致癌三寶「碰都別碰」
口腔是吸入及吃入致癌物質的入口,尤其對於抽菸、喝酒及嚼檳榔等致癌物特別敏感,三者都有接觸者比正常無菸酒檳榔的人,增加可高達120倍罹癌機會
2025-05-02
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為什麼醫生治不好你的暈眩?先學會分辨頭暈與眩暈
很多人因為暈眩而就醫,但卻分不出來是頭暈或是眩暈?難以讓人知道自己的暈眩情形是暈眩患者的苦惱之一。
2025-05-01
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一直咳嗽喝什麼?急性、慢性都適用,10種最有效的止咳方法
咳嗽是正常的反射機制,能幫助清除呼吸道中的黏液、煙霧等刺激物,但持續的咳嗽卻可能影響到睡眠、導致胸痛、疲倦等,影響生活。止咳最好的方法是根除引起咳嗽的病因
2025-04-23
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左側睡、右側睡哪個對心臟好?改善睡眠障礙4大迷思你中了哪幾項
首先檢視自己有哪些不好的睡眠習慣,盡量調整回來,像是:增加白天活動量、減少白天休息時間;從事運動消耗能量;減少晚上看刺激性電影節目;改善環境、營造溫度舒適放鬆的
2025-04-17
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說話易疲勞、沙啞顫抖?延緩「聲帶老化」6個護嗓妙方保住好聲音
說話易疲勞、沙啞顫抖?原來隨年齡漸長不僅外觀受影響,聲帶也會老化!專家傳授6個護嗓妙方,延緩「聲帶老化」保住好聲音。
2025-04-05
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喉嚨卡卡竟是腫瘤?醫師教你分辨「假逆流,真腫瘤」
長年喉嚨卡卡,怎麼吃胃藥都吃不好,很多醫師都說是逆流造成的非典型症狀,原來長年來的胃食道逆流、喉嚨卡卡,其實是「甲狀腺結節」的原因
2025-04-02
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