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沙塵來襲空品亮紅燈!不想犯眼痛、咳嗽喉嚨痛,用3招自保
沙塵來襲,空氣拉警報!北部、竹苗地區首當其衝,空氣品質轉為「橘色」提醒至「紅色」警示等級,國健署提醒,不想發生眼痛、咳嗽或喉嚨痛等不適症狀,建議學3招應對自保
2020-06-08
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一天排尿幾次是正常?頻尿、膀胱過動5大危機別只當發炎
2020-06-01
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老後有事可做更長壽!李偉文:退休不過是換新舞台,繼續發光發熱
男生退休後要面臨的失落與風險,就比女生高出許多。男生退休後應該積極參與活動,找回老同學、老朋友之餘,也要結交新朋友,並修補和太太與小孩的親密感。
2020-05-25
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斜槓族注意!兼職沒加保勞健保,可能與「加倍的退休金」擦身而過
低薪時代,下班後兼職打工,賺取第二份收入的「斜槓上班族」越來越多,然而大部分勞工並不了解兼職工作到底該有哪些保障,甚至受到雇主的誤導,平白損失應有的權益。
2020-05-20
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降27%肝癌風險!研究教一招不花錢的防癌妙計,狠甩7種癌症
每周從事一段時間的高強度運動就有機會防癌,研究發現每周從事2.5~5小時的中等強度運動,比如跑步等就能降低7種癌症罹患率,能預防癌症可能與運動後自由基變化有關。
2020-05-18
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5成女性會被尿道炎纏上!6招讓惱人泌尿道感染別再來
2020-05-18
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視力不佳讓失智風險高2倍!日院長推3種食物護眼同時防失智
日本眼科醫師表示:在他們治療眼科患者的過程中發現,許多高齡者原被認為源自失智症的狀況,在視力改善後竟自然轉好。這暗示著視力減退也是增加失智風險的一個因素。
2020-05-02
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【新冠肺炎/不斷更新】5天0確診蔡英文送陶杯慶祝,防疫五月天為「五零」舉杯
COVID-19疫情期間假期生活防疫指引:維持正確洗手與呼吸道胃聲咳嗽禮節,保持家中良好通風,外出要勤洗手、不碰臉部、保持社交距離、配戴口罩、少去人潮眾多的地方
2020-04-30
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「快活樂齡族」的必修課程!1招助長輩重拾活動力
2020-04-17
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天一涼就腰痛?養生專家:這些習慣養護最怕冷的腹肌
腰臀肌筋膜炎,又稱為功能性腰疼、慢性下腰損傷、腰肌勞損,如果平時經常久坐、久站,又有明顯的腰髖部脹痛、酸痛,且病情反覆發作、難以治癒,多半就是筋膜炎...
2020-03-16
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