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耳鳴告訴你3種身體警訊！醫師教你這樣鬆開筋膜舒緩耳鳴
一旦發現耳鳴、腦鳴，應積極處理以免將來失聰之苦，因為耳鳴的黃金治療期只有6個月。日常可以按壓翳風穴、耳朵周圍，搓揉拉耳朵，以及放鬆頸部與頭部筋膜都有緩解作用。
2024-08-10
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毒素囤積讓身體生鏽！40歲後一定要吃的抗氧化之王
日本三愛醫院醫學研究所所長濟陽高穗：活性氧能殺死病毒，但也是老化最大的主因。補充超氧化物歧化酶(SOD)可防止活性氧的老化影響。
2024-08-09
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率谷穴紓解頭痛超好用！舒緩頭皮緊繃，氣血通則不頭痛！
透過按壓率谷穴，有助於放鬆脖頸肌肉，緩解頭痛、偏頭痛。按壓對應經絡的近端或是遠端穴位，都能夠達到疏通氣血，通則不痛的作用。
2024-07-26
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上萬癌友都在做！3件事排毒促代謝，讓癌細胞活不下去
現代人因飲食西化、追求精緻食物，營養不均衡的情形普遍，給了諸多機會讓癌上身。掌握選擇食物的原則，能高效攝取必須養分，也能打造癌細胞無法存活的身體。
2024-07-13
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九成50後女性竟然都避不掉！日知名媒體普查不適症狀排行，你中幾項？
50歲後就算一整天沒做什麼事，卻還是會全身乏力，這是錯覺，還是大家都是如此呢？日媒調查有97%民眾都會察覺自己有不是症狀，頻尿、肩膀僵硬都入榜！
2024-07-11
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日本新鈔萬圓肖像「近代經濟之父」91歲長生秘密：早餐吃燕麥、中午喝咖啡
日本發行新版紙幣，其中萬圓肖像人物換上「日本資本主義之父」澀澤榮一！他是日本家喻戶曉的企業家、慈善家，並在資源相對匱乏的年代享壽91歲，到底他的長壽秘訣是什麼？
2024-07-04
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臭屁是大腸癌前兆？醫師詳解臭屁的健康警報
一直放屁又很臭的原因是什麼？吃哪些東西容易放屁？容易產氣的食物吃太多容易放屁，某些疾病也會讓屁量變多變臭。讓我們一起看看放屁的原因。
2024-07-04
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熱到身體「生鏽」？女星愛健走1習慣讓醫師舉紅牌，專家4招保命抗老
聯合國宣布地球進入「沸騰時代」！酷熱下除了補充水分，防曬措施也很重要。有日本女星發現，平時健走輕忽防曬，想不到身體「生鏽指數」飆升，讓一旁醫師「舉紅牌」示警！
2024-06-26
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皮膚科醫師教你正確護膚觀念，別讓不好的毛巾搓磨肌膚！
一提到敏感肌，很多人都會想到要用中性肥皂、抹乳液，盡量避免肌膚乾癢、低刺激性的清潔保養方式，但還有一個魔鬼藏在細節裡，就是每天親密接觸的毛巾!絲舒敏低摩擦毛巾.
2024-06-20
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白髮也能回春變黑髮？圖解頭皮按摩4步驟，從根本改善白髮！
人體隨著老化，血液循環也會跟著變差，尤其是頭皮分泌了密密麻麻的微血管，一旦血液循環變弱、血管細胞老化就會讓微血管幽靈化。
2024-06-15
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