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改善治不好的氣喘咳嗽！行醫35年耳鼻喉科醫推薦多吃這蔬菜耳鼻喉科醫師羅仕寬：年紀大了，常覺得氣喘吁吁嗎？長期服藥，難以痊癒？老來氣喘不是真氣喘，多半是老化加上身體抵抗力降低、共生壞菌太多所造成的。
2025-01-11
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帕金森氏症是因大腦多巴胺不足！中醫補腎氣延緩失智、腦退化
帕金森氏症是因大腦多巴胺不足！中醫補腎氣延緩失智、腦退化隨著年齡增長，大腦製造多巴胺的功能會衰退，但帕金森氏症之患者衰退的速度較正常人快，因此會出現行動遲緩、肌肉僵直、四肢顫抖、步伐拖曳、憂鬱及痴呆等症狀。
2025-01-10
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你會用熱水洗臉嗎？5個NG行為惡化黑斑、過敏、毛囊炎
你會用熱水洗臉嗎？5個NG行為惡化黑斑、過敏、毛囊炎膚況的惡化，有時其實是生活習慣及保養方法錯誤日積月累下來，最後爆發的結果。尤其是以下五種常見的NG習慣，韓國皮膚科醫師更提醒民眾，一定不能小看它們對皮膚的傷害。
2025-01-09
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中年後的血管保養聖品！拒絕胖體質，讓血管初老變慢老
中年後的血管保養聖品！拒絕胖體質，讓血管初老變慢老日本管理營養士推薦一道簡單的「紅酒炒牛肉」食譜，既美味又能幫助防止血管老化、降低罹患心血管疾病風險，同時其中的一種營養素，還可能對瘦身減重有正面幫助！
2025-01-08
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春節送禮妙招，健康如意首選「這個」！顧好免疫力、年輕好活力過好年
春節送禮妙招，健康如意首選「這個」！顧好免疫力、年輕好活力過好年送禮送健康！農曆新年拜訪親朋好友或親戚長輩皆有送禮需求，究竟怎麼送才能得體又得人心？往往是個大挑戰！教你春節送禮3妙招，喜氣又歡心
2025-01-08
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番茄紅一點，茄紅素越多？30歲後吃番茄回春，但專家說別選這種
番茄紅一點，茄紅素越多？30歲後吃番茄回春，但專家說別選這種番茄紅素在所有的食物成分當中，抗氧化力首屈一指。番茄紅素能和活性氧奮戰，使斑點消失，還能避免新的斑點長出來，具有阻止活性氧造成老化現象的作用。
2025-01-07
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手麻甩甩手就好？合併胸悶、刺痛感等10症狀，小心中風等3重症
手麻甩甩手就好？合併胸悶、刺痛感等10症狀，小心中風等3重症手指麻可不是甩甩手就沒事了。日本醫師指出，手部是由多種組織組成的精密部位，手指麻痹也可能是腦中風、糖尿病、頸椎疾病等嚴重疾病影響神經的徵兆，千萬不能掉以輕心。
2025-01-07
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心律不整「心悸、胸悶」別輕忽！按3穴道自保
心律不整「心悸、胸悶」別輕忽！按3穴道自保心律不整原因、症狀為何？心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，患者通常會出現心悸的症狀。
2025-01-07
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單腳站1分鐘補骨質勝走路50分，還能燃脂護血管
單腳站1分鐘補骨質勝走路50分，還能燃脂護血管健走好處多，但戶外運動可能造成空汙、中暑、感冒等問題。日本抗老專業醫師推薦單腳站立，在家隨時都能做，不但能幫助減少內臟脂肪、讓血管更年輕，還能增加骨密度！
2025-01-06
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冬季癢，擦這止癢藥膏竟更癢！醫：改善乾癢方法是…
冬季癢，擦這止癢藥膏竟更癢！醫：改善乾癢方法是…冬季癢怎麼改善？冬季癢也稱冬季濕疹。冬季癢最常發生的部位，是在小腿前側。如果較嚴重，連大腿、身體軀幹，甚至手臂、手背也都可能發生。
2025-01-06
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