熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「翹腳」的搜尋結果
搜尋到 173 篇相關文章與影音
直擊台七乙3天遇11起車禍！通勤、跑山都該懂的「防摔車保命3攻略」
「山道猴子的一生」成為社群最熱門的話題。有網紅實際走訪故事的主要場景「台七乙」，沒想到才短短3天的時間就目擊、聽聞11起騎車自摔、追撞事件。騎車為什麼會摔車？
2023-08-18
10350
女星30歲長骨刺、驚覺腳喪失知覺！80％骨刺不用開刀，2招神奇舒緩拉伸
你也有腰酸背痛的毛病嗎？小心是骨刺在作祟！知名女演員林姿佑近日在綜藝節分享，30幾歲的時候曾扛了好幾袋重物爬上4樓，當天晚上就覺得腰怪怪的，沒想到竟是長骨刺！
2023-07-31
89150
每天1分鐘跪坐減肥法，姿勢正確一個月瘦2.5公斤
【早安健康／陳芃澄編譯】骨盆由左右兩側的髖關節支撐，當髖關節失去平衡，骨盆、體態也跟著傾斜，也會影響自律神經與代謝。藉由跪坐腰線動作，矯正骨盆歪斜，縮小腹減體重
2023-05-20
2034785
《全明星》女星模仿抖音，尾椎竟裂開！醫曝尾椎受傷4大原因，坐椅子、下樓梯都要避免這件事
27歲知名演員鄭靚歆（Jin）在《全明星運動會》表現亮眼，獲得2座MVP及最佳鏡頭獎，為觀眾所熟知。日前她於社群自曝，自己因1動作導致「尾椎裂開」，甚至痛到痙攣
2023-03-01
70130
胃凸、小腹、腿粗掰掰！女中醫師每天必按激瘦穴位
【早安健康／張文馨中醫師】窈窕對策，瘦身經絡拍打&必按的激瘦穴位！ 激瘦經絡拍打，跟我這樣做！ 圖片取自張文馨醫師部落格，出自《變身超吸睛自然系美女》／原水文化...
2023-01-20
880290
小腹凸不是吃多竟是子宮脫垂！1招跪坐扭腰正骨盆瘦小腹
下半身肥胖、小腹凸出都可能與骨盆歪斜有關！駝背或蹺腳容易造成骨盆歪斜，引起下半身肥胖、骨盆周邊肌肉失去彈性導致子宮脫垂問題，矯正骨盆歪斜的轉腰動作有助瘦小腹。
2023-01-10
626991
告別五五身還顯瘦！日本名醫推薦一動作打擊「假胯寬」
下半身顯胖，怎麼看都不滿意？這有可能是因為很多人的大腿根部外側都會向外突出，形成「假胯寬」所致。
2022-12-09
122890
坐姿不良破壞身體平衡！調整姿勢有法寶，醫：正確使用給腰部強力支撐
平時坐姿不良，又久坐玩3C，工作一忙起來，常常忘了維持正確坐姿，或覺得刻意維持姿勢很辛苦，能夠創造一個有助維持姿勢、優良的環境才是重點。
2022-11-28
73731
膽固醇過高？捏捏腳就知道
5成國人有膽固醇過高問題，長期膽固醇過高可能會造成動脈粥狀硬化、高血壓，使動脈阻塞風險提高。日本醫師教一招膽固醇自我檢測法，趕快來測看看自己有沒有高膽固醇問題！
2022-10-29
2039768
孕期抽筋如何自救？5個方法幫助孕媽咪告別抽筋不適！
懷孕五個月後的媽媽們，半夜睡得正熟，卻被突如襲來的腿抽筋痛醒了嗎？這是懷孕五個月後，小寶寶快速成長，造成媽媽體重增加、缺鈣造成，透過5個方法就能減緩小腿不適！
2022-10-25
46690
5
6
7
8
9
