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【新冠肺炎／不斷更新】今日境外移入激增41例，創今年單日最多，14人調查中！12月來台感染者破400人
【新冠肺炎／不斷更新】今日境外移入激增41例，創今年單日最多，14人調查中！12月來台感染者破400人（12月31日 14：30更新）境外移入激增41例，創今年單日最多，14人調查中！12月來台感染者破400人
2021-12-31
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喝夠水讓能量消耗提高30％！白開水以外，這3杯也有益大腦健康
喝夠水讓能量消耗提高30％！白開水以外，這3杯也有益大腦健康美國有3/4的人時時刻刻處於慢性脫水狀態。這代表我們大多數人的身體都缺水：不只是你哪天下午忘了喝水那麼簡單，是慢性脫水。
2021-12-01
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電鍋自製黑蒜頭，胡蘿蔔素多1.5倍！大蒜解毒、營養完整更不嗆鼻
電鍋自製黑蒜頭，胡蘿蔔素多1.5倍！大蒜解毒、營養完整更不嗆鼻大蒜分成三個部位：地下鱗莖是「蒜頭」、花梗稱之「蒜薹」、嫩葉柔苗則是「青蒜」或是「蒜苗」，各有不同料理與增味的場合。
2021-11-23
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不吃早餐卻愛吃水果？阻止血糖狂飆，3招拒當糖化「肉鬆女」
不吃早餐卻愛吃水果？阻止血糖狂飆，3招拒當糖化「肉鬆女」「糖化」是目前備受關注的老化主因。氧化會導致「身體生鏽」，糖化則會造成「身體燒焦」。「糖化」是指多餘的醣份與體內的蛋白質結合，導致細胞劣化的現象。
2021-11-16
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櫛瓜怎麼挑選、如何保存？最內行一招久放3個月不會壞！
櫛瓜怎麼挑選、如何保存？最內行一招久放3個月不會壞！櫛瓜是南瓜的變形栽培種，在歐美是夏天才會出產的瓜果蔬菜，所以又叫夏南瓜。櫛瓜，近年台灣開始熱門的新東西，它夾著「地中海料理」的威名已經屢屢上了餐桌。
2021-11-09
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大蒜預防大腸癌，教你發揮大蒜殺菌抗癌、降血糖百種效果！
大蒜預防大腸癌，教你發揮大蒜殺菌抗癌、降血糖百種效果！大蒜具有強身健體的功效，自古以來就是藥用食材。大蒜中的增精素能抗血栓，也能預防導致大腸癌的亞硝酸鹽；大蒜素能和體內的維生素B6 結合，發揮活絡胰臟細胞的功能
2021-11-08
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沒打疫苗不能出國？國際對台灣旅客的規定一次整理、這些國家免證明
沒打疫苗不能出國？國際對台灣旅客的規定一次整理、這些國家免證明有民眾擔心打了國產疫苗（或尚未施打疫苗）就無法出國了！不過別擔心，台灣的優良防疫措施國外也看見了，一起來看看去這些國家該需要什麼條件吧。
2021-10-26
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脹氣便祕、肚子絞痛都是腸躁症狀！4類低腹敏食物遠離腹脹
脹氣便祕、肚子絞痛都是腸躁症狀！4類低腹敏食物遠離腹脹在台灣，腸躁症的盛行率約10％至15%。除了拉肚子，便祕、脹氣、肚絞痛也是腸躁症病徵，而多項研究證實低腹敏飲食，可有效舒緩腸躁症帶來的不適感。
2021-10-12
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防癌、清血、抗失智！簡單一招發揮Omega–3的6大驚人效果
防癌、清血、抗失智！簡單一招發揮Omega–3的6大驚人效果攝取好油，除了可以緩和過敏症狀、抑制癌症、提升免疫力，還能降低罹患動脈硬化、心肌梗塞和腦中風等生活習慣病。對活化腦部、改善失智症狀和安定精神也能起到作用。
2021-10-11
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脖子腫塊變大是癌變？權威醫師5個提醒：甲狀腺結節別只看大小
脖子腫塊變大是癌變？權威醫師5個提醒：甲狀腺結節別只看大小甲狀腺結節大小常見問題，即使診斷是良性結節，許多病友還是有許多焦慮與不安，對於這些常見問題，在這一章節會跟大家來說明。
2021-09-22
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