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【鐵魔女馮云專欄】瘦小腹最大關鍵竟然是飲食習慣！
圖片來源/運動筆記 【早安健康專欄】謝謝大家對於馮云『想要知道如何瘦小腹嗎？』之基礎核心篇的熱烈迴響！ 瘦小腹，運動是 . 重 . 要 . 不可或缺的一環，但是...
2014-08-05
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【鐵魔女馮云專欄】『如何瘦小腹？』之基礎核心篇
【早安健康專欄】日前我在臉書粉絲團隨口問了這個問題：『有人想要知道如何瘦小腹嗎？』 結果相當驚人！竟急速的爆出了三千多個人按讚以及四百多人留言很想要瘦小腹的盛況...
2014-07-17
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【無毒生活】口紅若含BHA恐致癌
你習慣化妝嗎？有很多人化妝的最後一步，就是在嘴唇點上最愛的口紅，讓整個人的外觀更加亮麗。 而隨著韓劇大紅大紫帶動不少購物風潮，其中特別是《來自星星的你》中千頌伊...
2014-07-16
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喝茶減肥不卡油 9種茶越喝越瘦
【早安健康／孫于琛】減肥茶之所以吸引人，是因為不需要痛苦的節食與運動就可以達到瘦身效果。曾在美國紐約學習身體照顧的和田清香，因為有感市面上充斥許多錯誤的減肥概念...
2014-07-15
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驚！角膜被蟲啃一半？ 隱形眼鏡正確3用法
本月月初，一名女大學生因半年沒有摘下隱形眼鏡，而導致右眼角膜被寄生原蟲吃掉一半，視力即使經過矯正，也僅剩下0.5，除非能移植眼角膜，否則可能終身無法復原。 國軍...
2014-07-15
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搞定荷爾蒙才不會變胖！5個平衡好方法
【早安健康／繆葶】女性身體裡也有雄性激素！雖然含量較小，但對於妳的身體狀況可是十分息息相關的！由腎上腺分泌的雄性激素，在女性16至21歲間達到分泌高峰，過與不及...
2014-07-10
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《早安健康》2014年快樂城市大調查
你快樂嗎？你住在所謂的「快樂城市」嗎？台灣人於1990～2010年間是越來越不快樂，平均每4個人就有1人不快樂！快樂影響健康，因此，《早安健康》特別進行「201...
2014-07-04
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還在遮掩青春痘？蛋白敷臉效果大
青春痘象徵著青春？你還這麼覺得嗎？其實青春痘、粉刺主要肇因於大腸的功能較差、蠕動能力較弱，造成體內脹氣形成。而大腸功能與飲食、姿勢不良或缺乏運動都有相關聯，而青...
2014-07-02
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幫朋友做這５件事，心理醫師也給我按讚！
今天，我們的心情「美麗」嗎？ 衛生福利部公布最新統計，我們過去以為成年人比較嚴重的自殺問題，已經變成青少年死因的第二位！其中大多數都是「為情所困」。但同時，新聞...
2014-06-27
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最強美容液 用橄欖油打造美肌
使用於烹煮食物上，橄欖油被視為非常優質的油品，事實上，橄欖油不只能用於烹調食物，還有更多隱藏版的美肌功用。「初榨」的特級冷壓橄欖油，是從尚未完全成熟，在落地前就...
2014-06-19
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