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愛喝濃茶咖啡,竟也加重體臭!改喝這杯+6食物幫你擺脫狐臭
夏天汗流浹背,舉起手聞到「狐狸味」怎麼辦?營養師指出,千萬別亂常是偏方以免造成皮膚敏感!可透過多補充3食物,少吃3種健康食材,拒當「聞腋青年」!
2024-06-29
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用沐浴乳洗澡竟癌末?這成份誘發乳癌?錯了...醫師「3用法」別擔心
近期網路流傳沐浴乳有添加防腐劑,是WHO證實誘發乳癌的致癌物,導致民眾乳癌末期。專家解釋這是錯誤謠言,更要擔心的是環境荷爾蒙,並公開沐浴乳挑選3注意事項!
2024-06-27
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瘦20年、便祕消失!48歲醫「沒長斑沒皺紋」3招神級保養:這蔬菜排毒抗老
夏天吃生菜沙拉消暑又爽口,48歲日本皮膚科醫師實測用「沙拉」作為腸道排毒餐,打造緊實又沒斑點的年輕肌膚,不僅皮膚穩定、不再便祕,就連體重也20多年來都沒變胖!
2024-06-26
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錯誤「喝水、吃菜」反而體寒瘦不了!醫師甩10公斤這樣吃:點燃代謝助解便
夏天喝冰水、吃沙拉讓身體變得虛冷,產生頭痛、便秘、經期不順等諸多不適。就連擅長漢方、食療的醫師也曾受此所苦!幸好,她提出2沙拉,讓民眾暖呼呼又點燃代謝火力!
2024-06-20
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麥茶不只解渴!麥茶功效多,消水腫、促循環、防中風
沒事多喝水,多喝水沒事,最近天氣炎熱,一大杯水既解渴又能補充體內流失的水,不愛喝水?試試多喝麥茶,麥茶的功效能促進血液循環、預防腦中風
2024-06-17
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麥茶、堅果保護腦神經!吃這些食物防失智降血壓
【早安健康/張維庭編譯】隨著年紀增加,每次身體檢查總是相當擔心各項數值超標,體力大不如前,三天兩頭忘東忘西,擔心是失智的前兆?其實,日常生活裡十分容易取得的食材...
2024-06-11
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林志玲御用中醫湯療秘方:早餐一碗護肝腎,泡疹濕疹都好了
濕疹、蕁蔴疹、異位性皮膚炎、冬季乾癢、汗皰疹等,都是臨床上常見的皮膚疾病,林志玲的家庭中醫師特別推薦東洋參肉片元氣湯、銀耳蓮子美肌湯
2024-06-05
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防癌、抗老、降膽固醇! 8種「燃脂凍齡」黑色食材告訴你
中醫認為,黑色系的食材能夠溫熱身體、提升代謝,除了抗氧效果佳,增加皮膚內的膠原蛋白,讓肌膚凍齡,還有助養腎、調荷爾蒙,並預防子宮及卵巢老化,是女性們不可或缺的好
2024-05-27
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癌症名醫也在吃的防癌餐!天天4食材整腸抗氧化、抑制癌細胞生長
該如何才能有效預防癌症?看看日本癌症名醫的飲食秘訣,每天吃有各類有預防癌症效果的沙拉,一舉改善腸道環境、提升免疫力、幫助抗氧化、降低癌症風險!
2024-05-22
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月甩3kg!醫師這樣喝檸檬水幫身體除鏽、解便促減肥
印度傳統醫學「阿育吠陀」之中,溫熱的開水具備調整體質的健康效果,專家推薦,透過開水溫潤身體、促進消化的功效,再搭配檸檬來促進代謝,1個月就可能瘦3kg!
2024-05-02
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