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如廁後用濕紙巾擦沒比較乾淨！婦科醫解答真正減少感染的做法
近年來有些女性會改用濕紙巾來做擦拭。濕紙巾雖然有水分幫助清潔的觸感，但李偉浩醫師指出，其實濕紙巾有厚度、濕度，容易吸附分泌物或殘留的排穢物，增加私密處生病的風險
2023-12-05
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飯後刷牙可護牙？錯！牙醫：3招預防敏感性牙齒不痠軟
敏感性牙齒就是牙齒因受刺激，而因發痠麻、抽痛的不適現象。但若牙齒在沒有受到刺激的情況下仍持續抽痛，應考慮其他牙科疾病。三招教你正確護牙、對抗預防敏感性牙齒。
2023-11-17
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出道25年模特兒身材都沒變！林志玲完美體態4招養成：不節食也能瘦！
台灣名模林志玲一直是大家心目中的女神出道25年來，身高174公分的志玲姊姊一直維持在56公斤，來看看她四個「不節食」的瘦身保養密技，一起打造易瘦體質
2023-10-13
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高麗菜獲選長壽食物前3名！去除菜腥味有訣竅，剩半顆也能延長保鮮！
高麗菜、青花菜、羽衣甘藍、花椰菜和芥菜等蔬菜富含硫化葡萄糖苷45 抗癌成分，可抑制與癌症相關的荷爾蒙生成，防止癌細胞擴散或變大。
2023-10-03
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保健品多吃多養生？醫：吃錯反傷身！真正需要只有3種人
面對琳琅滿目、打著營養健康招牌的瓶罐，我們有想過吃這些是真的有補給到所需要的嗎？王姿允醫師在臉書發文表示，需要吃保健食品的有三類人，一般人其實不太需要刻意補吃
2023-10-02
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要想不顯老，每天三顆紅棗！女人必吃的天然維他命
【早安健康／ 胡維勤（中國著名醫學家、保健醫師）】大棗，又名紅棗，自古以來便被譽為「五果之王」（桃、李、梅、杏、棗），歷代醫家對其推崇備至，很多醫學典籍都有記載
2023-09-28
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成功減重15公斤！廖婉絨中醫師喝這杯戒糖戒珍奶
飲食控制是瘦身最難之處，廖婉絨中醫師在自身的減重過程中，研發葡萄柚洛神花果凍食譜，可養身護胃助消化，配合中醫調理，從70減到現在的47公斤。
2023-09-03
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水果乾養生威力倍增！祛寒健胃助瘦身，就用番茄、柳丁自製果乾水
好吃的水果，也能對身體做出大貢獻。其實，當水果變成水果乾，其威力將會倍增。這就是水果藥方。
2023-08-31
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撐傘遮陽防曬有用嗎？沒注意4件事，撐傘一身汗還曬更黑！
市面上陽傘的種類五花八門，從路邊攤的百元傘，到動輒幾千塊的名牌傘，多樣的顏色、材質和款式看得眼花撩亂，到底該如何選購呢？
2023-08-24
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輕斷食、戒蛋奶！侯佩岑10年來完全沒變靠4個凍齡秘訣
侯佩岑擁有一雙會說話的大眼睛加上時不時勾死人的甜美笑容，是許多人心中的女神，42歲的侯佩岑保養得宜，除了澱粉跟糖盡量不吃外，她也不吃奶蛋類
2023-08-13
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