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手麻無力被痛醒！改善2常見手部疼痛舒緩神經壓迫
手麻無力被痛醒！改善2常見手部疼痛舒緩神經壓迫【早安健康編輯部】手麻無力，拿不住碗、握不穩方向盤，甚至半夜手麻到醒來…都可能是壓迫神經而失去知覺。日本針灸師吉川信認為，動作壓迫到肩臂神經或是運動後肌肉疲勞，...
2015-12-31
馬桶黃漬、牆壁黴菌輕鬆除！萬用小蘇打大顯身手
馬桶黃漬、牆壁黴菌輕鬆除！萬用小蘇打大顯身手【早安健康／ブティック社】小蘇打的應用範圍極廣！認識小蘇打的功用 首先介紹希望大家記住的小蘇打功用和使用方法。只要記住這些基本常識，然後再身體力行就可以了。不多...
2015-12-31
湯撒蔥花、香蕉搭優格，5撇步擊退感冒發燒
湯撒蔥花、香蕉搭優格，5撇步擊退感冒發燒【早安健康／林明慧編譯】早晚溫差大、空氣乾燥、氣溫低下容易導致免疫力下降，不少人紛紛中標，出現流鼻水、咳嗽、出熱等感冒或發燒症狀。但是吃西藥又怕傷身、增加抗藥性...
2015-12-16
不只大蒜生薑，這5種你不知道的解身體虛寒食材
不只大蒜生薑，這5種你不知道的解身體虛寒食材【早安健康／周舒涵編譯】你在冬天總是手腳冷冰冰的嗎？虛寒症狀不只會帶來許多不適和困擾，更是導致抵抗力下降的萬病之源。大部分人都知道辛香料、大蒜、生薑等刺激性食材...
2015-12-11
防止秋冬嘴唇乾裂，用砂糖加上這兩個來按摩！
防止秋冬嘴唇乾裂，用砂糖加上這兩個來按摩！【早安健康／周舒涵編譯】秋冬季節，你的嘴唇也面臨乾燥、龜裂流血的問題嗎？除了多補充水分以外，嘴唇乾裂可能是因為舔嘴唇、口紅沒卸乾淨、過度摩擦等不良習慣所致，只要...
2015-12-07
乾冷低溫加速掉髮！糙米小米黃金比例促生髮
乾冷低溫加速掉髮！糙米小米黃金比例促生髮【早安健康】一名高科技工程師，原本雄性禿症狀已透過藥物穩定控制5年，前兩年甚至開始逐漸長出新生頭髮，但因年底公司人力縮編，工作壓力遽增，加上熬夜、失眠、抽菸等不...
2015-12-07
睡不好，血管疾病風險高50％！這樣做比數羊更助眠
睡不好，血管疾病風險高50％！這樣做比數羊更助眠【早安健康／朴玟宣（瑞典卡羅琳醫學院博士、抗老化專家）】擺脫毀掉健康的睡眠不足 韓國有非常多地方都是二十四小時營業。除了網咖等特殊營業場所之外，還有咖啡廳、美容...
2015-12-04
燙菠菜水原來這麼好用！清瓦斯爐油污頑垢1招就行
燙菠菜水原來這麼好用！清瓦斯爐油污頑垢1招就行【早安健康／朴賢靜（家務及掃除熱門部落格格主）】瓦斯爐 很久以前，在電視節目中，看過這樣的介紹，用燙煮過菠菜的水擦拭油污，雖然沒有使用清潔劑，也能擦乾淨。當時很...
2015-12-04
暖暖包貼腰腹足，5穴道趕跑手腳冰冷
暖暖包貼腰腹足，5穴道趕跑手腳冰冷【早安健康／林明慧編譯】天氣溫度持續下降，人手一個暖暖包成了冬天的風物詩。小小一包可以讓手腳瞬間暖起來，但你知道該怎麼正確使用，才安全安心又能發揮最大功效？ 手...
2015-12-03
巴西莓：地球上最健康水果！巴西莓功效抗氧化又護眼
巴西莓：地球上最健康水果！巴西莓功效抗氧化又護眼提到護眼食材，不少人第一個會想到藍莓，你知道嗎？有一種來自亞馬遜河流域的水果正悄悄席捲全世界！它就是巴西莓。巴西莓-最健康的水果，巴西莓功效抗氧化又護眼
2015-12-02