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楊烈成功抗腸癌！憶癌逝友沉痛呼籲：別信偏方，這3件事才真能抗癌
楊烈時隔34年再度入圍金鐘獎可謂老而彌堅，其實2005年楊烈曾確診直腸癌，但他勇敢面對治療過程，當了一回生命鬥士。成為抗癌典範的楊烈時常分享抗癌的正確觀念。
2020-10-19
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爆血脂風險是膽固醇的20倍！大豆等3種食物清除壞膽固醇
火鍋聚、烤肉聚，面對菜單上各類肉品難免想大快朵頤，但又害怕會提升血膽固醇，建議多選擇海鮮，比較不會使體內膽固醇升高。其實海鮮的高膽固醇並不會對血膽固醇影響太大。
2020-10-15
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平衡自律神經先活化腸胃！日醫力推4種養生好食讓體內乾乾淨淨
飲食與自律神經有著相當密切的關係。消化活動是經由副交感神經作用進行，因此飲食行為本身就是解除壓力、維持自律神經平衡的方法
2020-10-14
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柚子不甜又助排便，吃了能減肥？中醫：每次¼剛剛好
柚子果肉含糖量不算高沒錯，但許淳彰中醫師指出一顆柚子往往就好幾百公克，不小心吃完一整顆柚子，吃進去的「總糖量」就很可觀了！
2020-09-29
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吃好油減肥還能抗發炎！醫推8種「好肥」食物，巧克力也上榜
油脂分好油和壞油。好的油脂可以降低身體發炎反應，幫助減重，壞油脂則會增加體內膽固醇，造成心血管負擔。蕭捷健醫師跟大家分享哪些食物含有好油脂。
2020-09-25
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毛豆讓你不吃肉也補足蛋白質！吃毛豆不脹氣有撇步
餐館很常見的小菜裡，有一種以黑胡椒調味，外表毛茸茸的豆莢，那就是會讓人越吃越涮嘴的涼拌毛豆。毛豆擁有豐富的鉀，可以改善因為缺乏鉀離子造成的倦怠和食欲下降。
2020-09-08
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中元拜拜別只買罐頭！招財好吉利，「吉利果」為健康開運
奇異果形狀圓滿、寓意美好，是中元拜拜必備的健康水果，普渡更能求個好兆頭。
2020-08-24
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水腫胃虛變明顯的時節來了！酪梨抗氧化食譜吃出好元氣
容易水腫、腸胃或耳鼻喉部位原本就特別虛弱的人，由於血液循環及水分代謝能力不佳，對氣壓變化造成的影響更是敏感。因此趁著氣壓劇烈變化的時刻來臨之前，多攝取適合的食材
2020-08-23
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朱孝天罹罕病全身痛「無法自主復原」除了遺傳還有3大肇因
朱孝天透露得到纖維肌痛症，纖維肌痛症只要發作起來會造成極有的痠痛感，以至難以做事，因此纖維肌痛症又被稱為公主王子病。因為怕纖維肌痛症遺傳，因此朱孝天不積極生子。
2020-08-14
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不只爛牙…牙周病會增加罹癌風險？利用這招減肥法的人小心了
哈佛大學公共衛生學院一分研究指出，有牙周病史的人罹患食道癌的機率增加43％、罹患胃癌的機率增加52％。顯示牙周病會影響身體疾病，而牙周病正是國人常見疾病。
2020-07-28
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