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不是痛一邊的頭痛都叫偏頭痛！醫師告訴你不依賴止痛藥的解痛方針
「醫師，我有偏頭痛，怎麼吃藥不會好呢？想請你開藥。」第一，不是痛一邊的頭痛都是「偏頭痛」。第二，就算是偏頭痛， 也絕非像一般頭痛單純吃點止痛藥就能解決。
2023-06-24
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預防心臟病，食物最有效！研究：每天25克、5蔬果降30％罹病機率
【早安健康／林天送教授】一般的看法，藥物能防止心血管疾病（包括心臟病與腦中風）的發作， 但藥物常常帶來副作用，並且效果也只達到 25％， 即服用藥物者仍然有 7...
2023-06-24
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深呼吸、頭皮按壓2個練習！平衡自律神經就能找回身體修復力
2023-06-24
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「血型減肥法」知道血型就能瘦！4種血型專屬的瘦身菜單一圖看懂
你是什麼血型呢？以下介紹各種血型的起源和適合的食物與塑身方式，快來尋找適合你的減肥法吧！
2023-06-22
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「A肝病毒」該擔心的不只毒莓果？5症狀慎防猛爆性肝炎！出國玩也要小心？
2023-06-21
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夏至養生之道要對血管溫柔點，養心4招幫你消炎發汗
日長之至，故約夏至。夏至是一整年中白晝最長的一天。所謂物極必反，過了夏至之後陽氣漸消、陰氣漸長。在這個重要的陰陽轉換時節，有許多地方需要特別注意。
2023-06-21
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抗癌運動怎麼選？劉博仁醫師推「這招」瘦6Kg降三高、胃病不藥而癒
已經有運動習慣的朋友，請繼續堅持下去，無論何種運動都好。如果沒有運動習慣，要從什麼運動開始呢？我建議就從走路開始吧！
2023-06-20
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日人抗老防疫都靠它！4款味噌湯助攻免疫力，添秋葵等9食材擊退搔癢感冒和便秘
別小看味噌湯！食療養生專家指出，它不僅可以維持腸道健康，提升免疫力，若能適當搭配蘿蔔、蓮藕、酪梨、秋葵等食材，更能改善皮膚搔癢、感冒、便秘、疲勞等各種不適症狀
2023-06-20
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高麗菜消炎、馬鈴薯竟能解救生理痛！4個廚房就有的治病法寶
德國媽媽善於利用廚房裡現成的材料做成濕敷，解決突發症狀。從德國家家戶戶一定有的馬鈴薯、洋蔥、高麗菜，到廚房常見的蔬果、居家常備的芳香本草，都是德國媽媽治病的法寶
2023-06-20
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夜間溫度高於25度，增9％死亡風險！6對策清血排毒防猝死
WMO隨地球暖化，未來5年內地球有98％機率會突破過去最高溫紀錄。持續酷暑讓夜間最低溫度超過25度。日本最新研究發現，這樣的「熱帶夜」竟會提升9％死亡風險。
2023-06-19
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