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強健骨骼、活躍腦力、降癌症風險！6大類蔬果功效指南一次看
植物不僅提供維他命、礦物質以及纖維，還包含植物營養素與化學物質，而植物營養素和植物化學物質都會促使基因發揮作用，讓細胞減少發炎，身體清除毒素的能力也會因此增強。
2020-06-05
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新冠肺炎疫情 哪些人群最脆弱？全方位免疫 四力都要給營養、運動、紓壓、好眠
在全球各國陸續推行解禁措施後，現行最可靠的防護，除了勤洗手與保持社交距離，是努力讓自己提升免疫力，讓免疫軍團的「量」與「質」要同步提升，阻絕新冠病毒的威脅。
2020-06-04
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家電節能補助快跟上！冷氣、冰箱、除濕機最高可省2千元！
經濟部部能源局去年推出節能電器購買補助方案，貨物稅減免補助申請持續到2021年6月，想要換冷氣、冰箱與除濕機的民眾快抓住補助的機會，最高可以節省2千元！
2020-06-04
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生命剩下9個月，能為自己做什麼？金鐘導演陳慧翎：對你渴望的快樂，永不妥協
她是陳慧翎，金鐘獎導演，執導的作品《你的孩子不是你的孩子》引起廣大討論──在反應熱烈的背後，來自癌症復發後的反思。
2020-06-02
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泡腳、手足浴暢通血流，發汗排毒比泡澡養生更簡單！
為了維持住排汗對身體的好處，泡澡是最好的方法。泡澡可以刺激神經，分泌腦內荷爾蒙，可以喚醒身體細胞開始活動。
2020-06-01
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頭暈昏倒別輕認中暑，恐是心肌梗塞！中醫最推這杯護腦又護心
有時中暑症狀可能是心肌梗塞等心臟病。夏天水分流失快，血液容易變濃稠、產生血栓。夏天常出現非典型的心臟病，天氣熱時只要出現胸悶易喘、呼吸困難就要當心是心臟疾病。
2020-06-01
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提升心靈免疫力，日本醫師的私房祕招竟是抖腳、打電話
想要提高免疫力，除了正確的運動、飲食習慣外，情緒上的壓力也可能讓免疫力降低，來看看全民宅起來的日本，專家建議如何在家透過簡單的5方法提高免疫力！
2020-05-30
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該做人工授精還是試管嬰兒呢？醫：年齡不是唯一考量
不知道是因為生活壓力還是夫妻聚少離多，想要生孩子卻一直沒下文。眼看年近 35 歲，不禁緊張起來，到底該選人工授精還是試管嬰兒比較好？兩者的成功率各有多少呢？
2020-05-26
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銀霞惡癌擴散，竟因誤判巧克力囊腫！拒當婦科病候選人的革命五大招
銀霞淡出演藝圈後，竟出現她證實罹患甲狀腺癌的新聞。沒想到現在又傳出她罹患婦科惡性腫瘤，卻誤診為巧克力囊腫而導致癌細胞擴散的消息。卵巢、子宮健康，是每位女性畢生重
2020-05-26
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呼吸變深，鬆到不想起床！魚式、嬰兒式4招晚安瑜伽引你入睡
疲倦時，慰勞自己很重要。晚安瑜伽是透過簡單、輕鬆的姿勢，引導人進入身心皆放鬆的深層睡眠。今天起就利用家裡的抱枕或毛巾，趕快開始練習吧！
2020-05-21
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