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腎一虛就老得快！五臟抗老的四季餐桌，自己把寒邪、濕邪都趕走
腎一虛就老得快！五臟抗老的四季餐桌，自己把寒邪、濕邪都趕走假如是直覺敏銳的人，恐怕早已察覺出自己「總在季節交替時感冒」了吧，而這其中是有確切理由的。中醫認為每個季節分別有外來的「邪氣」，也就是會讓人體產生病痛的負能
2020-12-28
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自律神經失調來自肌肉僵硬！日本整體師：改這習慣就能恢復正常
自律神經失調來自肌肉僵硬！日本整體師：改這習慣就能恢復正常調整自律神經功能時，「姿勢」是非常重要的關鍵。各位平常是否有留意自己的站姿、坐姿、走路姿勢是什麼模樣呢？
2020-12-28
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要不要幫父親放鼻胃管？安寧醫師：父親自己答了這題
要不要幫父親放鼻胃管？安寧醫師：父親自己答了這題「有沒有考慮，讓父親插鼻胃管？」神經科醫師很謹慎地問我。我跟媽沒有馬上決定，即便我是一個安寧醫師，我還是陷入了苦思。「這一題，要怎麼答？」
2020-12-27
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狂下雨不只鬱卒，還害你變胖！7個症狀矛頭都指向「冬雨」
狂下雨不只鬱卒，還害你變胖！7個症狀矛頭都指向「冬雨」隨著季節變化，我們日照時間變少，憂鬱傾向也就增加。隨著雨一直下，雨天的憂鬱，也一直會增加的，我們醫療上，稱這種固定雨季出現的憂鬱現象為：季節性情緒失調。
2020-12-27
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冬天發生「雷擊頭痛」恐為中風警訊！5類常見頭痛防治方法一次瞭解
冬天發生「雷擊頭痛」恐為中風警訊！5類常見頭痛防治方法一次瞭解冬天可能會引發雷擊性頭痛，頭像是被雷打到一樣，這種頭痛不只難受，還可能是中風的警訊，需趕緊就醫檢查。除此之外，也可能是其他4種常見頭痛，各有不同的特點可資區別。
2020-12-23
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發炎的膽固醇摧毀你的血管！能從發炎逆轉為修復模式只有它
發炎的膽固醇摧毀你的血管！能從發炎逆轉為修復模式只有它在美國，大約有六千萬人患有某種形式的心血管疾病。他們之中的大多數人都不知道這件事，因為它已存在在那裡，只是還在潛伏期。
2020-12-16
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「冷底」導致免疫力下降！醫教你5招免疫力翻5倍
「冷底」導致免疫力下降！醫教你5招免疫力翻5倍英美科學家做了新的調查，證實人類體溫有日漸下降的趨勢，目前平均落在36.1~ 36.6度之間。知名身心靈預防醫學就免疫而言，體溫差1度就差很多。
2020-12-15
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剛剛好最可靠！巴菲特的首富生活學：你多懂得節制，就有多富有
剛剛好最可靠！巴菲特的首富生活學：你多懂得節制，就有多富有巴菲特是世界上最富有的人之一，卻住在55年前結婚後的同一棟房子。雖然擁有私人飛機事業，但他更喜歡乘坐商業航空公司的飛機。他每天開自己的車上下班。
2020-12-15
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泡腳疏泄寒氣、杜仲茶助循環！排寒「12字箴言」改善難治口瘡、婦科病
泡腳疏泄寒氣、杜仲茶助循環！排寒「12字箴言」改善難治口瘡、婦科病我給的是一套養生保健的方法，只要遠離冰冷、遵十二字箴言，身體就已經在運轉排寒，少受很多荼毒。
2020-12-14
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坐著想睡，躺下卻睡不著？？ 營養師為你解答4大睡眠困擾
坐著想睡，躺下卻睡不著？？ 營養師為你解答4大睡眠困擾
2020-12-14
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